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咽喉炎飲食上要注意什么

咽喉炎是指喉嚨由于細(xì)菌感染或者是咽喉其他部位出現(xiàn)感染導(dǎo)致的癥狀,咽喉炎在生活中非常常見(jiàn),主要的癥狀是患者會(huì)出現(xiàn)喉嚨嘶啞、疼痛、異物感等癥狀?;加醒屎硌字螅e極的進(jìn)行治療,在治療的同時(shí)要注意自己的飲食,飲食以清淡為主,避免刺激咽喉發(fā)炎的部位。

咽喉炎飲食注意什么

1、飲食以清淡為主,尤其要注意飲食的均衡和協(xié)調(diào),盡量多食用含維生素C較多的食物,水果和蔬菜,比如蘋(píng)果、香橙、西紅柿等。

2、少食用熏制、腌制以及過(guò)冷、過(guò)熱的食物,避免食用刺激性食物,如辣椒、燒烤類調(diào)料劑等,同時(shí)還要避免飲酒,抽煙等習(xí)慣刺激咽喉部。

3、要適量的飲水,養(yǎng)成少量多次飲水的習(xí)慣,因?yàn)樗梢员3趾聿繚駶?rùn)狀態(tài),幫助體內(nèi)排毒,讓身體各個(gè)部位都運(yùn)行順暢。

咽喉炎的癥狀

1、聲音嘶啞,聲嘶起初為間歇性,一般用嗓越多,聲音嘶啞越重,繼而出現(xiàn)聲嘶為持續(xù)性,完全失聲者較少見(jiàn)。

2、咽喉部的黏膜分泌物增加,常感覺(jué)有黏痰附著于咽喉部,每當(dāng)說(shuō)話時(shí),需要以咳嗽清除咽喉部黏稠的痰液。

3、咽喉部的不適感,如刺痛、異物感、燒灼感、干燥感,患者常借咳嗽以求暫時(shí)減輕咽喉部的不適感覺(jué),這種咳嗽常為無(wú)分泌物的干咳。

4、萎縮性喉炎可以出現(xiàn)痙攣性的咳嗽,咳嗽時(shí)可以咳出黏稠的分泌物,有時(shí)帶有少量的血絲。

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