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如何有效緩解耳鳴

耳位于眼睛后面,它具有辨別振動的功能,能將振動發(fā)出的聲音轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號,然后傳給大腦。在腦中,這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。聽覺是由耳、聽神經(jīng)和聽覺中樞的共同活動來完成的。耳鳴(tinnitus)是耳科疾病中的常見癥狀,患者自覺耳內(nèi)有聲響、響度不一,高音耳鳴可使病人煩惱,影響睡眠與工作。其出現(xiàn)或?yàn)殚g歇性,或?yàn)槌掷m(xù)性。有時耳鳴可能是某些疾病的首發(fā)癥狀或伴隨癥狀。日常我們應(yīng)該保護(hù)好自己的耳朵,保護(hù)身體健康。

一、耳鳴和什么有關(guān)系

1、顱腦受到外部傷害、腦干損傷、腦炎、腦震蕩及多發(fā)性硬化等原因,可能引起耳鳴。

2、工作時間過長,用腦過度,腦缺氧較為嚴(yán)重,易引起耳鳴。

3、工作環(huán)境噪音過大,長時間工作嚴(yán)重影響耳朵,使耳朵聽力受損,導(dǎo)致耳鳴。

4、長時間盯著電腦屏幕,腦部勞累,易產(chǎn)生耳鳴的情況。

二、如何改善耳鳴

1、藥物改善耳蝸供血:血液供應(yīng)不良,例如血管痙攣、血管栓塞等是影響耳蝸功能的常見原因。應(yīng)用血管擴(kuò)張劑可改善內(nèi)耳血液循環(huán),以達(dá)到治療內(nèi)耳疾病,消除或減輕耳鳴的目的。

2、掩蔽療法:主要目的是利用外界的聲音來抑制耳蝸或聽神經(jīng)的自發(fā)性興奮增強(qiáng)的活動。掩蔽療法的近期效果較好,遠(yuǎn)期效果尚需隨訪觀察。但耳鳴掩蔽器只能緩解耳鳴癥狀,以減輕患者痛苦,而不能治愈耳鳴。掩蔽療法對部分耳鳴患者尚有后效抑制,即停止掩蔽后,耳鳴仍暫時消失。

3、適度用腦,注意休息可以有效緩解耳鳴的情況。

4、在噪音較大的地方工作時,佩戴耳塞,可減少耳鳴的情況。

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