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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
骨質增生出現(xiàn)腿疼痛的情況,一般是由于膝關節(jié)出現(xiàn)骨質增生的癥狀,可以表現(xiàn)為持續(xù)性的疼痛,并且在劇烈運動或者是天氣改變時癥狀會加重。骨質增生如果引起腿疼的癥狀,可以采取按摩、理療等方式緩解疼痛,還可以應用藥物緩解疼痛。
骨質增生腿疼怎么緩解
1、減少對局部的刺激,活動太多,太劇烈或者是受涼,這是引起病人腿痛最為常見的誘因。
2、注意保暖,可以堅持每天熱水袋熱敷或者是燙洗一下,燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。
3、配合一些理療的辦法,比如說針灸,按摩,烤電,應用一些活血化瘀和營養(yǎng)軟骨的藥物治療,可以緩解骨質增生腿疼的情況。
骨質增生的癥狀
1、頸椎骨質增生,表現(xiàn)為頸背部疼痛,上肢無力、手指麻木、頭暈、惡心甚至視物模糊,如果增生骨刺伸向椎管壓迫脊髓還可能出現(xiàn)走路不穩(wěn)、癱瘓、四肢麻木、大便失禁等嚴重后果。
2、腰椎骨質增生癥主要表現(xiàn)為腰部酸痛,僵硬,甚至彎腰受限。如鄰近的神經(jīng)根受壓可出現(xiàn)局部疼痛、臀部、大腿后側、小腿后外側和足外側面的麻木疼痛。
3、膝關節(jié)骨質增生癥主要表現(xiàn)為膝部可持續(xù)性隱痛,天氣寒冷或潮濕時疼痛加重。嚴重時膝關節(jié)腫脹、關節(jié)積液、活動受限、膝關節(jié)內翻畸形。
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緩解骨質增生的食物
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