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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
山楂是一種較為常見的食物，口感酸澀，別具風(fēng)味。山楂可以制成多種干品，比如山楂餅、山楂條、山楂醬、山楂汁、山楂茶、山楂糖葫蘆等等。山楂還具有一定的藥用價(jià)值，食用后可以促進(jìn)胃酸和唾液的分泌，在一定程度上改善食欲不振的情況。那么孕婦是否可以食用山楂呢？
孕婦吃山楂有副作用嗎
山楂含有多種有機(jī)酸，食用后可以增加胃液的酸度，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的消化。此外，山楂口感偏酸，可以促進(jìn)胃液的分泌增加食欲。而孕婦在妊娠早期會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振、乏力等早孕現(xiàn)象，適合食用酸性食物。雖然山楂可以在一定程度上增進(jìn)孕婦的食欲，但是山楂對子宮有一定的刺激作用，可以使子宮產(chǎn)生收縮，進(jìn)而影響腹中的胎兒。因此孕婦最好不要食用山楂，以免引發(fā)胎動(dòng)不安的后果。如果孕婦需要食用酸性食物，可以選擇西紅柿、葡萄干等作為替代物。
山楂有什么作用
1、山楂含有的山楂黃酮和水堿產(chǎn)物可以增加缺血心肌的血流量，增強(qiáng)心肌的收縮力，在一定程度上預(yù)防心肌缺血的癥狀。
2、山楂具有健胃消食的功效，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，在一定程度上緩解肉食積滯、瀉痢腹痛、胃脘脹滿等癥狀。
3、山楂還有助于降低體內(nèi)的血脂含量，經(jīng)常食用有助于在一定程度上預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
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