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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
唱歌嗓子唱啞了一般是因?yàn)橛蒙み^度，造成了聲帶充血、水腫，患者可以通過飲食調(diào)理、藥物治療、按摩等方式緩解病情。
1、飲食調(diào)理：如果癥狀比較輕微，可以適當(dāng)飲用一些溫水或蜂蜜水，能夠潤滑聲帶黏膜，對癥狀的改善有一定的好處。平時還需要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，比如辣椒、八角、酒等。
2、藥物治療：如果患者聲音沙啞比較明顯，還伴隨喉嚨疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金嗓清音丸、西瓜霜含片等藥物，可以在一定程度上改善聲音沙啞的癥狀。
3、按摩：可以通過按摩喉部、喉結(jié)和環(huán)狀軟骨等位置，促進(jìn)聲帶肌肉的松弛和恢復(fù)。
除此之外，平時還應(yīng)減少長時間用嗓，有利于病情恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
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