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劉京津 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院 口腔科
正常情況下，人體是用鼻子進行呼吸的，鼻子可以過濾空氣中的灰塵、具有濕潤和過濾的作用。如果鼻子出現(xiàn)堵塞，人體就會選擇用嘴呼吸，短時間用嘴呼吸是沒有問題的，如果長時間用嘴呼吸，容易導(dǎo)致呼吸道粘膜的干燥、降低人體抵抗力以及面容的改變。
長時間用嘴呼吸的壞處
1、長時間用嘴呼吸，會失去了對空氣的過濾功能，鼻腔中還有很多的粘液以及鼻毛，對空氣具有濕潤和過濾的作用。
2、如果不用鼻子呼吸，直接用嘴呼吸，空氣是比較干燥的，很容易導(dǎo)致呼吸道粘膜的干燥。
3、呼吸道粘膜一旦發(fā)生了干燥的現(xiàn)象，抵抗力就會下降，對于外來病毒或者細菌的抗感染能力也會減低，很容易發(fā)生一些呼吸系統(tǒng)的感染，比如容易發(fā)生感冒或者嗓子疼的現(xiàn)象。
用鼻子呼吸的好處
1、用鼻子呼吸，可以對空氣進行加溫、調(diào)濕，避免空氣直接吸入氣管內(nèi)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉炎、氣管炎等等疾病。
2、用鼻子呼吸可以對空氣中的微生物、細菌、病毒進行過濾，能阻礙空氣中的粉塵、灰塵直接吸入肺內(nèi)，避免咽喉部以及肺內(nèi)的疾病。
3、經(jīng)常用鼻子呼吸能夠使患者產(chǎn)保持嗅覺，如果用嘴呼吸，空氣不能到達鼻腔，使患者嗅覺下降。
4、經(jīng)常用鼻子呼吸使人體面容保持正常形態(tài)，如果患者總是張嘴呼吸，很容易形成類似如腺樣體面容，影響患者美觀。
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用嘴呼吸和用鼻子呼吸有什么...
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孩子用嘴呼吸怎么回事
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新生兒用嘴呼吸正常嗎
張費通 副主任醫(yī)師
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打呼嚕是因為用嘴呼吸嗎
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用嘴呼吸還是用鼻子呼吸
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呼吸用嘴還是用鼻子
呼吸是一件完全自主的事情，人們對此習(xí)以為常的常常忘記了它的存在，呼吸是用嘴還是用鼻子，這本身可能并沒有對或錯，雖然說到呼吸，第一時間想到的是鼻子，幾乎所有陸生生物都是靠這個器官呼吸，但是如果不小心感冒... 詳細»
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用嘴呼吸怎么糾正
用嘴呼吸的糾正方法通常需根據(jù)原因進行選擇，常見原因有鼻腔異物、上呼吸道感染、過敏性鼻炎、鼻竇炎等。1、鼻腔異物：鼻腔分泌物沒有及時清除會堵塞鼻腔，引起鼻部呼吸不暢，導(dǎo)致張口呼吸，可及時將鼻腔分泌物清除... 詳細»
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睡覺用嘴呼吸怎么糾正
患者睡覺時用嘴呼吸，往往是由于鼻腔存在呼吸不通暢的情況造成的。經(jīng)常用嘴呼吸會造成患者面部發(fā)育畸形，要想矯正睡覺時用嘴呼吸的現(xiàn)象，需要先改善鼻腔呼吸狀況。除了鼻腔內(nèi)分泌物較多，鼻炎、鼻竇炎等疾病也會影響... 詳細»
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長期用嘴呼吸的壞處
用嘴呼吸主要是有的患者鼻子內(nèi)有息肉或者鼻中隔偏曲造成的鼻子堵塞。長期使用嘴呼吸會有許多不便，不通過鼻子呼吸，鼻內(nèi)纖毛不能把空氣中的霧霾以及其他微小顆粒隔離出，所以通過嘴巴呼吸很容易對呼吸道造成損傷，刺... 詳細»
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用鼻子呼吸和用嘴呼吸，有啥區(qū)別？
生活中，有一些人在睡覺過程中經(jīng)常用嘴巴來協(xié)助呼吸。主要是由于某些疾病導(dǎo)致的鼻腔通氣變差，從而只能借助嘴巴來協(xié)助呼吸，防止呼吸不通暢而降低睡眠質(zhì)量。如果長期用嘴巴來呼吸，容易對身體健康造成損傷，尤其是夜... 詳細»
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