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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
慢性腰痛在平常是一種很常見的慢性疾病，在體力勞動者中發(fā)病率較高，如建筑工、木工、運(yùn)貨工等。本病恢復(fù)期長而且容易復(fù)發(fā)，發(fā)病時腰背部疼痛，后腰部僵硬，彎腰困難。早上起床的時候容易發(fā)作，嚴(yán)重影響了人們的日常工作和生活。腰疼不只是一個單純的動作就可以引發(fā)的，比如平時所說的“扭到腰”，并不是腰部扭了一下就引發(fā)了腰部疼痛，這很可能是很久以前腰部就受到了損傷。如果腰部疼痛加重，而且四肢無力、大小便失禁等，要及時入院進(jìn)行治療。導(dǎo)致慢性腰痛的原因很復(fù)雜，可以從以下幾個方面進(jìn)行分析：
1. 繁重的體力活動和長時間負(fù)重會導(dǎo)致脊柱韌帶拉傷和撕裂，患有腰椎間盤突出癥、椎體滑脫等疾病都會出現(xiàn)腰疼的癥狀，這是由于突出的脊椎或椎管會壓迫到腰部的神經(jīng)，使腰部出現(xiàn)刺痛或灼燒感。
2. 身體由于受到各種細(xì)菌、病毒的感染患有關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、椎骨骨髓炎等癥，也可以導(dǎo)致慢性腰疼的發(fā)生。
3. 患有骨質(zhì)疏松癥、缺鈣、骨折等病癥時也可以引發(fā)腰部疼痛。
總之，得了慢性腰疼要積極的進(jìn)行治療，以免病情加重延誤病情。在平時生活中要注意腰部的保健，要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ陂e暇的時間可以對腰部進(jìn)行按摩或是做做熱敷，對背部做簡單的拉伸，這些有助于緩解腰部肌肉疲勞。
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