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怎樣預(yù)防鼻炎好呢

鼻炎,已知有100多種病毒可引起本病,最常見(jiàn)的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等,抗原物質(zhì) 刺激機(jī)體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱(chēng)為變應(yīng)原。該變應(yīng)原物質(zhì)再次進(jìn)入鼻黏膜,便與相應(yīng)的IgE結(jié)合而引起變態(tài)反應(yīng),引起本病的變應(yīng)原按其進(jìn)入人體的方式分為吸入性和食物性?xún)纱箢?lèi)。

一、得鼻炎的原因和分析

1、吸入那些花粉量大、植被面積廣、變應(yīng)原性強(qiáng)的借助風(fēng)來(lái)傳播的花粉導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生,由于植被品種的差異,不同地區(qū)具有變應(yīng)原性的花粉也不同。

2、居室內(nèi)各個(gè)角落,床褥、枕頭、沙發(fā)墊等處的灰塵中最多,螨的排泄物、卵、脫屑和其碎解的肢體,可能導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生。

二、預(yù)防鼻炎和日常護(hù)理的建議

1、有鼻炎的患者禁忌喝冰啤酒、吃冰淇淋喝冰飲料。

2、不洗冷水澡、冬泳、洗澡后徹底擦干、頭發(fā)沒(méi)干不要入睡。

3、飲食要不規(guī)律,早起不喝冷水,不吃冷餐

4、不長(zhǎng)期上夜班、不熬夜。

5、多活動(dòng)身體,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

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