在男性多發(fā)的泌尿系統(tǒng)疾病當(dāng)中，慢性附睪炎是比較常見的一種，發(fā)生慢性附睪炎之后，患者會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，例如睪丸部位有間歇性墜脹感，伴有疼痛，病情嚴(yán)重的男性墜脹疼痛感會(huì)延伸到大腿根。但是也有人發(fā)生慢性附睪炎后，會(huì)有更明顯更劇烈的疼痛感，而且墜脹疼痛持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)?；忌线@樣等的疾病后，不僅需要治療也需要患者自己做好保健措施，那么今天就來帶大家了解慢性附睪炎的保健要點(diǎn)有哪些?
慢性附睪炎保健要點(diǎn)
一、調(diào)整作息
有慢性附睪炎的人群一定要給自己制定一個(gè)合理的作息時(shí)間，并且嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，因?yàn)楹侠淼淖飨r(shí)間可以預(yù)防病情進(jìn)一步惡化，而且可以提高自身的免疫力，對(duì)病情的治療非常有幫助。
二、不能久坐
附睪的位置大家都知道，這個(gè)位置比較敏感，如果長(zhǎng)時(shí)間久坐睪丸部位的皮膚不透氣會(huì)使細(xì)菌和病毒滋生繁殖。而且容易造成男性外生殖器血液流通不暢，所以這樣的做法對(duì)治療和緩解附睪炎病情有害無益，一定要杜絕。
三、預(yù)防便秘
慢性附睪炎患者如果發(fā)生便秘，在排便的時(shí)候過于用力會(huì)刺激附睪使附睪有更嚴(yán)重的脹痛感。但是如果不大便，過多的排泄物存積在肛門內(nèi)部又會(huì)對(duì)附睪形成擠壓，所以一定要預(yù)防便秘的情況發(fā)生，才能使病情有所好轉(zhuǎn)。
四、戒除煙酒
附睪發(fā)炎后，一定要戒除一切辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和酒。煙草雖然不是食物但是也從口入，而且辛辣異常，對(duì)男性附睪的有很大的刺激性，所以煙酒和辣的東西都是附睪炎患者的飲食禁忌。
五、節(jié)制性生活
有附睪炎的男性不能總是讓睪丸和附睪刺激收縮，而性交射精的過程附睪是需要擴(kuò)張和收縮的，這樣的行為對(duì)附睪刺激非常大，所以有慢性附睪炎的人不能過頻的進(jìn)行性交。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底慢性附睪炎要怎么進(jìn)行保健護(hù)理，慢性附睪炎這種疾病在治療后也有反復(fù)發(fā)作的可能性。所以患有這種疾病的人群，和有此病史已經(jīng)痊愈的人群都需要對(duì)上面所說的保健方法有一個(gè)了解，做到這些不僅有助于治療也可以預(yù)防復(fù)發(fā)。
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