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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
腳后跟里面有個(gè)硬塊疼可能是角質(zhì)層增生引起的，也可能是軟組織損傷、足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪瘤等原因所致，需要到正規(guī)醫(yī)院檢查。
1、角質(zhì)層增生：經(jīng)常穿鞋不合適的鞋子，導(dǎo)致腳后跟受到摩擦，可能會(huì)引起皮膚增厚形成硬塊。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用刀片切除，然后用溫水泡腳或者使用熱毛巾熱敷，有利于緩解癥狀，日常中要穿合適的鞋子。
2、軟組織損傷：一般是軟組織和骨骼肌肉受到直接或者間接暴力引起的，有可能是長(zhǎng)期慢性勞損所致，會(huì)引起局部無(wú)菌性炎癥，伴有腫脹或者疼痛，也可能會(huì)形成硬塊?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片或者塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
3、足底筋膜炎：一般是足底筋膜因?yàn)榉磸?fù)微損傷形成的無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致足跟疼痛。需要遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片或者雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療，能夠緩解疼痛。
4、跟骨骨刺：是骨組織的自我修復(fù)，可能是關(guān)節(jié)過(guò)度勞損、關(guān)節(jié)或者肌腱損傷、力學(xué)刺激等原因所致。會(huì)引起疼痛或者麻木，還會(huì)伴有腫脹，嚴(yán)重時(shí)會(huì)觸及到皮下有硬塊。若是病情比較嚴(yán)重，壓迫到神經(jīng)或者血管，需要采取手術(shù)治療。
5、脂肪瘤：是常見(jiàn)的軟組織良性腫瘤，會(huì)導(dǎo)致淺表脂肪瘤，導(dǎo)致皮下局部形成包塊，手指輕推可移動(dòng)，也可能會(huì)伴有疼痛癥狀，必要時(shí)需要通過(guò)手術(shù)切除治療。
需要做好護(hù)理措施，積極進(jìn)行治療，盡量不要過(guò)度勞累，若腫塊體積比較大，需要盡早就醫(yī)。
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