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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
女生在18~20歲左右基本就不會長高了，那時候人體的骨骼發(fā)育完全，雙側(cè)脛骨關(guān)節(jié)處閉合，不再成長，則身高不會明顯增長。如果女生的身高矮，在正常的發(fā)育情況下，可能是營養(yǎng)沒跟上或者缺少有效的鍛煉，當(dāng)然也不排除骨骼發(fā)育、基因遺傳等方面的問題，如果孩子出現(xiàn)這類情況，需要及時尋求正規(guī)醫(yī)院相關(guān)方面醫(yī)生的幫助，及早治療。
一、女生長高的階段
1、正常女性在0~7歲，是身高增長相對緩慢的階段，孩子骨骼基本框架正在初步發(fā)育完善。
2、在8~14歲時，屬于女性身高增長的快速階段，在此階段注意鍛煉，補(bǔ)充好日常各類營養(yǎng)，身高會進(jìn)入持續(xù)增長階段。
3、在15~20歲左右，身高增長放緩，后續(xù)等待骨骼完全發(fā)育成熟，在一般的情況下身高會基本停止生長。
二、女生在長高階段應(yīng)該注意的事項
1、注意營養(yǎng)搭配，均衡飲食，不要過度追求身高，在正常的生活階段中，讓身體自然發(fā)育。
2、根據(jù)自己身體所需，適量補(bǔ)充攝入鈣、礦物質(zhì)等，有利于骨骼的發(fā)育和成長。
3、在飯后盡量多運(yùn)動，加快食物的消化和營養(yǎng)成分的補(bǔ)充，伸展骨骼關(guān)節(jié)，使其得到充分鍛煉。
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女生多大就不長高了
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不長高的原因
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骨微裂誰長高了
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長到多少歲就不長高了
應(yīng)該說，我們到了一定年齡之后就不容易長高了，一般情況下，男性在20~24歲，女性在18~22歲就不容易長高了。但是具體還是和我們的身體狀況、遺傳因素等多種因素有很大關(guān)系呢。小伙伴們可要趁著這個時間段好... 詳細(xì)»
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寶寶不長高的原因
作為父母，常常對自己的孩子寄予厚望，除了在學(xué)習(xí)上希望孩子比別人強(qiáng)，在身高上也希望自己的孩子是個高個子，所以很多父母在孩子小的時候就特別關(guān)注寶寶的個子問題，而且小的時候是長個子的關(guān)鍵時刻，除了遺傳因素以... 詳細(xì)»
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女生身高一般長到多少歲就不長了
在人剛出生時，主要的長骨，以后在不同的年齡，骺部出現(xiàn)骨化中心，骨化中心逐步增大，骨組織就代替了軟骨組織。軟骨細(xì)胞在處于生長發(fā)育期不斷地縱向分裂、繁殖，生成新的軟骨，與此同時，在靠近骨干的部位也在不斷地... 詳細(xì)»
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