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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
大便不成形次數(shù)多一般是由于胃腸道出現(xiàn)了問(wèn)題導(dǎo)致，可以考慮是由于腸道的器質(zhì)性病變或者是胃腸道的功能性改變導(dǎo)致的癥狀?；颊咴诔霈F(xiàn)大便不成形的情況時(shí)，首先需要改善自己的飲食習(xí)慣以及排便習(xí)慣，可以口服益生菌等藥物緩解癥狀。
大便不成形次數(shù)多的原因
1、腸道的器質(zhì)性病變所引起的大便不成形，臨床上特別常見(jiàn)的是結(jié)腸炎或者潰瘍性直腸炎，當(dāng)然也包括克羅恩病或者腸結(jié)核，多數(shù)出現(xiàn)大便不成形，但是多數(shù)也有大便帶血，甚至黏液膿血便，而且伴有腹痛，腹脹。除此之外，結(jié)腸的多發(fā)性息肉或者腫瘤也可能會(huì)引起大便不成形。
2、胃腸道的功能性改變引起的大便不成形，典型的臨床疾病就是腸易激綜合征，這種疾病做檢查基本上沒(méi)有明顯的異常，但是癥狀確確實(shí)實(shí)存在，而且和情緒，飲食有一定關(guān)系。
大便不成形次數(shù)多怎么調(diào)理
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，煙酒不宜過(guò)量，刺激性高難消化的食物要盡量避免。
2、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。最好是早晨排便，不管有沒(méi)有便意，能不能夠排出來(lái)都要按時(shí)的蹲廁所，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，就能夠養(yǎng)成定時(shí)排便的條件反射。
3、要調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣，日常多吃含纖維素多的食物，例如粗制的面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、水果等，來(lái)增加膳食纖維的攝取，刺激和促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。
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