-
-
李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
眼睛是人類最為重要的視覺器官，無論是讀書認(rèn)字還是辨別顏色都離不開眼睛的幫助。從某種程度上而言，眼睛在人類的生活中起著至關(guān)重要的作用。隨著電子設(shè)備的普及，不少人的眼睛逐漸出現(xiàn)近視、弱視、斜視等異常的情況，對正常的工作和生活造成一定的影響。那么在日常生活中我們應(yīng)該如何保護(hù)眼睛呢？
眼睛干澀疼痛怎么辦
眼睛干澀疼痛是較為常見的一種癥狀，多由于過度用眼而導(dǎo)致。如果長時間使用手機(jī)、電腦等電子屏幕，雙眼就會由于過度疲乏而出現(xiàn)干澀和疼痛的癥狀。一般情況下，用眼過度導(dǎo)致的眼睛干澀疼痛可以通過充足的休息逐漸緩解。除此之外，部分疾病也可能會導(dǎo)致眼睛干澀疼痛，比如缺乏維生素A1、慢性結(jié)膜炎、化學(xué)性灼傷、外傷以及感染等等。此時，患者需要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，以免延誤病情，甚至導(dǎo)致角結(jié)膜病變的嚴(yán)重后果。
如何保護(hù)眼睛
1、平時應(yīng)該盡量避免長時間使用電子屏幕，注意間歇性放松雙眼。
2、多進(jìn)行戶外運(yùn)動，有助于放松眼周的肌肉，緩解雙眼疲勞，增強(qiáng)視力。
3、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及礦物質(zhì)等對眼睛有利的營養(yǎng)成分。
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 眼耳鼻整形外科
擅長：在眼整形、鼻整形...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 視光學(xué)科
擅長：擅長各類屈光手術(shù)...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜疾病學(xué)科
擅長：擅長眼科疾病的診...
-
張?zhí)煊?/b>
主任醫(yī)師
教授
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 眼耳鼻整形外科
擅長：擅長解決各種小兒...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜疾病治療科
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 斜視與小兒眼科
擅長：擅長斜視、弱視的...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜疾病治療科
擅長：在常見眼底病如視...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 激光視力矯正中心
擅長：從事眼科斜視、弱...
-
-
北京市回民醫(yī)院 眼科
擅長：擅長白內(nèi)障手術(shù)、...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國際眼科中心 中醫(yī)眼科
擅長：擅長針灸治療小兒...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國際眼科中心 視光專科
擅長：擅長眼科各種常見...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國際眼科中心 玻璃體視網(wǎng)膜?？?
擅長：擅長，掌握眼科基...
-
-
口干眼澀是什么原因
眼澀主要是因為患者近期用眼過度，也不排除是瞼板腺功能異常引起肝炎腎導(dǎo)致的癥狀。口干可能是因為患者出現(xiàn)扁桃體腫大，或者是睡覺的時候習(xí)慣張著口呼吸，從而出現(xiàn)的癥狀。如果患者是單獨出現(xiàn)兩種癥狀，則需要對癥進(jìn)... 詳細(xì)»
-
-
眼發(fā)澀發(fā)困是什么原因
眼睛發(fā)澀發(fā)困是眼科的一種疾病，一般是由于眼干造成的。眼睛發(fā)澀發(fā)困可以根據(jù)年齡階段來做不同的區(qū)分。年輕人眼睛發(fā)澀發(fā)困是由于用眼過度，視覺疲勞造成的，一般在眼睛保證正常休息一段時間之后就可以恢復(fù)正常，也可... 詳細(xì)»
-
-
腳眼痛是什么原因
腳眼痛可能和足底筋膜炎有關(guān)系，在日常生活中長時間走路導(dǎo)致的腳部摩擦，會造成足底的筋膜受到牽扯，導(dǎo)致水腫，也可能和足底肌包括足底韌帶的勞損損傷引起的疼痛，這種情況主要與外傷以或者長時間負(fù)重導(dǎo)致的，當(dāng)肩部... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號