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八個月的寶寶可以吃榴蓮嗎

八個月的寶寶已經(jīng)慢慢的習(xí)慣進食部分的輔食,根據(jù)寶寶身體成長和發(fā)育的需要可以制定更營養(yǎng)的輔食,例如給寶寶適量的吃一些水果。水果中含有豐富的營養(yǎng)素,對促進寶寶的生長發(fā)育和智力具有重要的作用。那么,八個月寶寶可以吃榴蓮嗎?

八個月的寶寶可以吃榴蓮嗎

榴蓮含有相對較高的營養(yǎng)價值,因此八個月的寶寶可以適當?shù)厣倭砍砸恍┝裆?。因為榴蓮屬于熱性食物,易引起寶寶發(fā)生上火的現(xiàn)象,所以盡量少量食用榴蓮。并且寶寶吃榴蓮時,需要觀察寶寶是否對榴蓮產(chǎn)生過敏反應(yīng),如果寶寶對榴蓮有過敏的反應(yīng),需要停止給寶寶吃榴蓮;如果寶寶對榴蓮不過敏,可以每隔幾天給寶寶吃少量的榴蓮補充身體所需的營養(yǎng)物。同時,由于榴蓮較黏對寶寶的發(fā)育未成熟的消化系統(tǒng)產(chǎn)生影響,所以在寶寶吃榴蓮時盡量多喝水,有助于幫助寶寶消化。

榴蓮的功效與作用

1、滋補身體

榴蓮的營養(yǎng)較為豐富,果肉含有豐富的氨基酸、鈣、鉀、磷、鐵、維生素、蛋白質(zhì)、淀粉、葉酸、脂肪等微量元素,能補充人體所需的營養(yǎng)和能量,增強機體的抵抗力和免疫力。

2、美容養(yǎng)顏

榴蓮含有豐富的多種維生素,其中維生素A能維持人體上皮細胞的健康,使皮膚保持細膩、柔軟,預(yù)防皺紋的出現(xiàn);維生素B參與氧化還原反應(yīng),可以消除斑點和皮膚細紋;維生素C是具有美白淡斑的作用,使人體的皮膚保持白皙細膩和彈性。

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