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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
習慣性便秘是指長時間的、慢性功能性便秘,多發(fā)于老年人。但習慣性便秘不僅僅限于功能性便秘，又包括結(jié)腸性便秘與直腸性便秘,因此,患有習慣性便秘的人應及早去醫(yī)院查明便秘的原因?qū)ΠY治療。習慣性便秘的主要誘因是不良的生活、飲食及排便習慣以及心理因素等原因?qū)е碌?，如果不糾正這些起因，治療效果往往較差。
長期習慣性便秘的并發(fā)癥：
1、便秘可以誘發(fā)其他疾病，如結(jié)腸癌、肝性腦病、乳腺疾病、早老性癡呆等。
2、便秘在急性心肌梗死、腦血管意外病人可導致生命意外。
3、部分便秘和肛腸疾病，如痔、肛裂等有密切的關系。
長期習慣性便秘的生活建議：
1、便秘的患者要多吃產(chǎn)氣食品：比如生蔥、洋蔥、生黃瓜、生苤藍、生蘿卜等，利用它們在腸道內(nèi)的發(fā)酵作用，產(chǎn)生鼓腸，以增加加腸蠕動，有利于排便。還要多飲水及蔬果汁，每天早上空腹喝水200—500毫升，尤其是溫涼的蜂蜜水，效果更佳。
2、在平時的生活之中，便秘的人應該多食富含植物纖維的食品，例如青菜、水果、粗糧、豆制品等食物，必要時還可以加一些瓊脂，這樣利用其吸水性，使得腸的內(nèi)容物膨脹而增量，從而促進腸蠕動，利于排便。
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兒童習慣性便秘怎么治
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