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姚選武 副主任醫(yī)師 講師 馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨痛并非一種疾病，而是由感冒、百日咳、咽喉炎以及扁桃體發(fā)炎等多種疾病引起的病癥。喉嚨痛多發(fā)于一年中的寒冷季節(jié)，常見病因包括過敏、灰塵、細菌、病毒、煙等等。出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀時，患者在日常飲食要尤其小心，以免加重癥狀。那么有喉嚨痛的癥狀時是否可以吃雞蛋呢？
喉嚨痛可以吃雞蛋嗎
雞蛋是母雞產(chǎn)的卵，外部有一層硬殼，內(nèi)部包括蛋黃和蛋清兩部分。雞蛋富含膽固醇、蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，容易被人體吸收和消化，利用率高達98%以上。作為餐桌上較為常見的食物，雞蛋的烹飪方法多種多樣，即可以蒸食，又可以煮食，還可以煎炒食用。一個雞蛋含有的熱量相當(dāng)于半個蘋果或半杯牛奶的熱量，有助于為人體補充充足的能量。雞蛋的營養(yǎng)都集中在蛋黃內(nèi)，含有鈣、鐵、磷等微量元素以及維生素A、維生素D等營養(yǎng)成分，有助于修復(fù)人體組織，促進人體的新陳代謝。喉嚨痛者可以適當(dāng)食用雞蛋，為病體提供能量和營養(yǎng)，促進病情早日恢復(fù)。
喉嚨痛注意事項
1、平時要注意飲食清淡，不得食用辣椒、姜塊、酒精等極具刺激性的食物，以免加重癥狀。
2、患者要注意補充充足的水分，維持身體的水電解質(zhì)平衡。
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