腸道菌群紊亂主要是由于腸道內(nèi)的菌群失去平衡導(dǎo)致的癥狀，患者的主要癥狀是大便習(xí)慣、大便性狀的改變，還會出現(xiàn)便秘、腹瀉或者是便秘和腹瀉交替發(fā)生等癥狀。大多數(shù)患者會出現(xiàn)有腹痛、腹脹、消化不良等典型的消化系統(tǒng)疾病的癥狀。
腸道菌群紊亂的癥狀
1、大便的改變，比如說會出現(xiàn)大便習(xí)慣、大便性狀的改變?；颊呖赡軙憩F(xiàn)為便秘、腹瀉或者是便秘和腹瀉交替、大便不成形、糊狀便、稀爛便、大便次數(shù)增多，大約一天三次以上。
2、多數(shù)患者常常會伴有腹部隱痛、腹脹、消化不良等癥狀，這種情況大多是由于使用抗生素或者是不潔飲食、感染等因素導(dǎo)致的。
3、如果因為飲食變化、長期使用廣譜抗生素或者菌叢出現(xiàn)變化，會使菌群失調(diào)，從而出現(xiàn)明顯的腹瀉，多呈蛋黃綠色水樣便、泡沫樣便、膿血便等，另外還可以出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適感。
腸道菌群紊亂怎么治療
1、輕度的腸道菌群紊亂，一般可以自行恢復(fù)，不必干預(yù)。如果是由于疾病如胃腸道功能紊亂，胃腸炎等所引起的腸道菌群紊亂，需要用一些抗菌或者是抗病毒的藥物進行治療，配合一些調(diào)理腸道菌群的藥物，調(diào)整腸道菌群。
2、腸道菌群的紊亂需要注意平時飲食清淡，不吃過于油膩辛辣刺激類的食物，不吃煎炸，燒烤類的食物，多吃富含有豐富維生素的蔬菜水果等。
3、飲食規(guī)律，定時定量，不要暴飲暴食，同時要規(guī)律作息，不熬夜，做到早睡早起，并且適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。
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