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腸道功能紊亂的原因

腸道功能紊亂,它是指排除器質性疾病后的不適,會出現(xiàn)大便次數(shù)增多、反復的腹痛、肚子脹等癥狀,但是一般做胃鏡、腸鏡時發(fā)現(xiàn)沒有明顯異常。針對腸道功能紊亂可以調整飲食習慣,這樣可以得到一定的緩解,也可以用一些相對應的藥物進行調理。

腸道功能紊亂的原因

1、腸道功能紊亂,發(fā)病因素為生活與工作上的困難煩惱、情緒緊張、焦慮、意外、不幸等,均可影響腸道功能正常的活動,進而引起胃腸道的功能障礙。

2、胃腸因素,由于久治不愈等原因,都有可能會誘發(fā)腸道功能紊亂,常見一些消化系統(tǒng)疾病,如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、胃炎、結腸炎、便秘等疾病。

3、飲食原因,暴飲暴食,不良的飲食習慣,各種原因不吃早餐,過飽或是過度饑餓,促使胃腸道蠕動的紊亂,終導致胃腸功能紊亂的發(fā)生。

腸道功能紊亂怎么辦

1、注意保暖,盡量不要接觸冷空氣,尤其是吸入涼氣。外在環(huán)境的變化會導致機體的神經(jīng)功能異常,應變能力就會變差。

2、改變飲食習慣,炒菜時加入適量的蔥姜蒜即可,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,比如豆類、玉米等等。

3、勞逸結合,加強鍛煉,每日早晚空腹按摩,順時針方向,每日2~3次,不要過于勞累或者過于散漫。

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