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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
實際上，腸道功能紊亂和腸胃功能紊亂是一樣的，它是指排除器質(zhì)性疾病后的不適，做胃鏡、腸鏡發(fā)現(xiàn)沒有明顯異常，卻會有反復(fù)的腹痛、大便次數(shù)增多、肚子脹等癥狀，出現(xiàn)這些癥狀可能就是腸功能紊亂。腸胃功能紊亂，在醫(yī)學(xué)上又叫做胃腸神經(jīng)官能癥。對其治療可以用藥物進(jìn)行調(diào)理，部分人調(diào)整飲食習(xí)慣可自行緩解癥狀。
一、腸道功能紊亂吃益生菌的作用
益生菌含有腸道的有益菌群，可以補充腸道有益菌。益生菌的代謝作用產(chǎn)生的酸，可以調(diào)節(jié)和促進(jìn)腸蠕動，防止致病菌的定植，阻止?jié)撛谥虏【捌涠舅卦谀c粘膜上皮細(xì)胞的粘附和侵入，抑制致病菌的生長繁殖，清潔腸道環(huán)境，從而提高腸胃動力功能，促進(jìn)維生素以及一些礦物質(zhì)的吸收。對預(yù)防腸道的炎癥、腸道功能紊亂是有幫助的。不論是老年人還是年輕人，有腸道的功能紊亂，都可以適當(dāng)補充腸道有益菌，可以幫助患者緩解腹瀉癥狀，幫助消化。
二、緩解腸道功能紊亂的方法
1、飲食因素：胃腸功能紊亂本身消化功能就會下降，患者應(yīng)多吃些易消化的食物，對含油脂的肉類食物要減少攝入，多吃蔬菜以疏通腸道。一日三餐有規(guī)律的進(jìn)食，講究細(xì)嚼慢咽，專注進(jìn)餐。進(jìn)食的時候如果還在忙工作、接電話或者看視頻，這將不利于胃腸功能紊亂恢復(fù)。
2、精神情志方面：避免強烈的刺激或者焦慮的產(chǎn)生，首先需要自我調(diào)整，凡事看淡一點，不重得失，知足常樂，這樣可以有助于胃腸的康健。若還未見好，就需要外人的干預(yù)與疏導(dǎo)，比如家人、朋友，包括心理醫(yī)生。
3、運動鍛煉：可以增強胃腸有益菌的產(chǎn)生，可以使胃腸道的有益的酶增多而促進(jìn)消化，增進(jìn)新陳代謝，除了胃腸道還有其它，就是機體自身的免疫力能夠得到提高。所有藥物的使用都要到正規(guī)的醫(yī)院去接受診療。
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胃腸道功能紊亂怎么調(diào)理
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胃腸道功能紊亂該怎么辦
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腸道功能紊亂吃益生菌可以嗎
是可以的，因為腸道功能紊亂主要是細(xì)菌或病毒感染等因素導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，腸道內(nèi)敏感菌腸菌被抑制，而沒有被抑制的細(xì)菌乘機繁殖而引起臨床癥狀。如果是輕度的腸道功能紊亂，有輕度的腹痛、腹瀉，口服益生菌，可以有... 詳細(xì)»
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腸道功能紊亂的原因
腸道功能紊亂，它是指排除器質(zhì)性疾病后的不適，會出現(xiàn)大便次數(shù)增多、反復(fù)的腹痛、肚子脹等癥狀，但是一般做胃鏡、腸鏡時發(fā)現(xiàn)沒有明顯異常。針對腸道功能紊亂可以調(diào)整飲食習(xí)慣，這樣可以得到一定的緩解，也可以用一些... 詳細(xì)»
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胃腸道功能紊亂的危害
胃腸功能紊亂是一種胃腸功能性疾病，專業(yè)術(shù)語稱胃腸神經(jīng)官能癥，指由情緒因素引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂與分泌機能失調(diào)的胃腸綜合征的總稱。胃腸道功能紊亂的主要病因是精神因素，生活壓力太大，情緒焦慮... 詳細(xì)»
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腸道功能紊亂大便變細(xì)怎么辦
大便變細(xì)，可能是腸道功能紊亂導(dǎo)致的，而胃腸功能紊亂又稱胃腸神經(jīng)官能癥，在排除器質(zhì)性病變前提下，精神因素為本病發(fā)生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可影響胃腸功能正常... 詳細(xì)»
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腸道功能性紊亂怎么辦
腸神經(jīng)官能癥，又稱腸道功能紊亂，是一組胃腸綜合征的總稱，是高級神經(jīng)活動障礙導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失常，主要為胃腸的運動與分泌機能失調(diào)，無組織學(xué)器質(zhì)性病理改變。導(dǎo)致腸道功能性絮亂的原因有很多，最常見的與患... 詳細(xì)»
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