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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
腸胃疼痛一般都是比較隱性的腸胃疾病，或者是平時(shí)不健康的飲食導(dǎo)致的。腸胃就像是在工作的機(jī)器是一樣的，每天都是在為吃進(jìn)去的食物進(jìn)行消化，如果吃進(jìn)去的食物不健康，會(huì)對(duì)腸胃的部分功能產(chǎn)生傷害。導(dǎo)致腸胃的疼痛一般是有很多種原因，在無(wú)法確定具體的病因時(shí)，最好不要盲目的去吃緩解疼痛的藥物。
一、腸胃疼痛怎么解決：
1、首先要判斷腸胃疼痛的位置在哪里，另外在判斷疼痛的感覺是怎么樣的，是尖銳刺痛感，還是脹痛或者只是不舒服等。
2、建議在疼痛時(shí)喝一點(diǎn)溫水，緩解一下疼痛。
3、進(jìn)食的時(shí)候，喝一點(diǎn)清粥看一看能不能緩解疼痛。如果還是沒有緩解，就要立即去醫(yī)院就診了。
二、腸胃不好如何調(diào)理：
1、在日常生活中保證飲食的規(guī)律，一定要按時(shí)吃飯，不能過于饑餓也不能過于飽腹。
2、對(duì)飲食的選擇一定要注意，不能選擇過于辛辣、堅(jiān)硬、生冷的食物，減少一定程度對(duì)腸胃的刺激。
3、在食用的時(shí)候，切忌不能暴飲暴食，一定要細(xì)嚼慢咽，減少對(duì)腸胃的壓力。
4、平時(shí)一定要注意腸胃部位的保暖，不要受冷，引起腸胃的不舒服。
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