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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
右腳掌疼主要原因與趾腱筋膜炎密切相關(guān)，筋膜炎是因為寒冷潮濕、免疫力低下、運動過量、勞累等原因造成的。右腳掌疼主要可能存在骨刺，也可能是運動或走路不當導(dǎo)致的肌腱損傷，趾腱筋膜炎,或者是肢體遠段缺血引起。對于病人出現(xiàn)了這種情況，首先見于長時間站立或是蹲起跑跳活動，過度的牽拉足底筋膜部位的起點部位，從而就會引起右前腳掌部位明顯的疼痛。
一、右腳掌右側(cè)疼的原因
1、對于女性朋友來說，很多是由于長期穿高跟鞋，對腳掌壓迫所致。
2、可能因為運動或者走路不當，扭傷引起炎癥。
3、腳掌屬于骨質(zhì)，也考慮因患者缺鈣引起的骨質(zhì)疾病。
4、折趾關(guān)節(jié)部位受到反復(fù)的刺激摩擦，從而引起有明顯的折趾關(guān)節(jié)炎
二、右腳掌右側(cè)疼怎么辦
1、折趾關(guān)節(jié)部位受到反復(fù)的刺激摩擦，從而引起有明顯的折趾關(guān)節(jié)炎
2、每天睡覺前用熱水浸泡雙腳促進血液循環(huán)來改善疼痛的癥狀
3、適當?shù)倪M行按摩。避免負重勞累，可以熱敷理療。
4、做運動前，注意要做好熱身運動，將腿部腳部的骨關(guān)節(jié)舒展開。
5、如果是缺鈣引起，建議平時多吃活鈣食物補充鈣質(zhì)。
6、如果疼痛嚴重者，建議及時前往醫(yī)院做相關(guān)拍片檢查。
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