扁平足又被稱為平足癥，指足弓低平或消失。造成扁平足的病因可能是先天的，也可能是后天繼發(fā)。扁平足會給正常人的生活帶來巨大的麻煩，影響患者正常行走和站立，情況嚴重還會影響患者的生命健康。一旦發(fā)現(xiàn)足部有不適，應立即就醫(yī)治療，避免病情進一步加重。
扁平足的危害
扁平足患者因足弓過低，導致足部彈性不足，除了可見的行走站立姿勢不正常之外，可能還并發(fā)了其他病癥。
1、脊椎異常。扁平足患者對肢體的支撐能力不足，導致腳底韌帶被拉長，骨盆移位，最終造成脊柱側彎，引發(fā)脊椎疾病。
2、足部炎癥。扁平足患者長期以不正確的姿勢行走或站立。使足底和足跟受到較大的磨損，引發(fā)足底筋膜炎、跟腱炎等炎癥。
3、足跟扭傷。扁平足患者足跟肌肉受力不均勻，韌帶被拉長，容易發(fā)生形變。同時由于足跟經(jīng)常與鞋底接觸，造成磨損，導致足跟扭傷發(fā)生。
4、膝關節(jié)損傷。扁平足對下肢的支撐力量不足，膝關節(jié)外張，關節(jié)左右兩側韌帶張力失衡，引發(fā)膝關節(jié)的病變。
扁平足的預防
一般兒童足弓發(fā)育階段是4歲左右，此時兒童心智尚未完全成熟，需要家長對孩子進行監(jiān)督和指導。對于后天性扁平足，通過適當?shù)淖悴靠祻陀柧殻缱沲判凶?、跖屈運動、提踵外旋運動等，能有效舒活筋骨，對足弓發(fā)育有良好的作用。要注意不能穿不合適的鞋，以免足部受到過大的壓力發(fā)生形變。同時需保證營養(yǎng)攝入充足，適當?shù)匮a充鈣質和蛋白質，促進族共和骨骼關節(jié)的良好發(fā)育。
扁平足早期發(fā)現(xiàn)非常重要，應在發(fā)現(xiàn)后積極進行檢查和治療，以明確病因，預防可能出現(xiàn)的骨與關節(jié)的不可逆病變。
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