拇外翻，指足拇關(guān)節(jié)指向足的外側(cè)過(guò)度傾斜，從而造成的骨骼畸形，屬于足拇指病重較常見(jiàn)的一類。拇外翻畸形后若得不到及時(shí)糾正，可能會(huì)導(dǎo)致步行困難，拇指關(guān)節(jié)疼痛，出現(xiàn)炎癥，感染，潰爛等情況。通常在畸形初期選擇糾正療法，在選擇鞋子時(shí)也應(yīng)遵循舒適為主。若畸形嚴(yán)重時(shí)，可采用手術(shù)治療。
拇外翻應(yīng)該如何挑選鞋子？
1、盡量避免尖頭高跟鞋。多數(shù)拇外翻患者為女性。因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性常會(huì)穿著高跟鞋，而高跟鞋會(huì)對(duì)拇指造成壓力，將人體中心往前移，腳掌關(guān)節(jié)將會(huì)承受巨大的壓力，久而久之會(huì)導(dǎo)致拇指變形，造成拇外翻。因此拇外翻患者應(yīng)盡量停止穿尖頭高跟鞋。如因工作或其他原因，必須穿高跟鞋，應(yīng)選擇根較低的鞋子，且在非必要時(shí)刻及時(shí)休息，或脫掉高跟鞋；
2、盡量選擇平底鞋。拇外翻患者應(yīng)盡量選擇平底鞋，且寬松合適，以拇指在鞋內(nèi)可自由活動(dòng)為準(zhǔn)。平底鞋可以減少拇指關(guān)節(jié)壓力，再配合溫水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解拇外翻帶來(lái)的疼痛，防止拇指繼續(xù)畸變；
3、可以嘗試矯正鞋。拇外翻患者如有需要，可以嘗試使用矯正鞋。需要注意的是矯正鞋品種繁多，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。同時(shí)配合晚上對(duì)拇指關(guān)節(jié)按摩可以減少增生、骨贅等病變的發(fā)生。
鞋子糾正不是萬(wàn)能，嚴(yán)重者還需到醫(yī)院就診
拇外翻患者在挑選鞋子時(shí)最優(yōu)先應(yīng)考慮適合自己的腳。對(duì)于輕度、中度程度的拇外翻患者而言，可以嘗試通過(guò)鞋子與按摩等方式矯正，但對(duì)于重度拇外翻患者來(lái)說(shuō)，鞋子與按摩收效甚微，只能緩解疼痛，可能沒(méi)有辦法做到治療矯正的效果。此時(shí)需要患者引起重視，及時(shí)前往醫(yī)院就診，根據(jù)當(dāng)前情況判斷是否需要手術(shù)治療。
通常拇外翻的治療風(fēng)險(xiǎn)較小，有微創(chuàng)技術(shù)可供選擇，患者應(yīng)相信醫(yī)生的治療?；螄?yán)重的患者千萬(wàn)不可抱有僥幸心理，盡早治療，可以盡早減少拇外翻對(duì)身體的傷害。
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拇外翻應(yīng)該怎樣預(yù)防
拇外翻是一種腳大拇指出現(xiàn)畸形的情況，拇外翻大多數(shù)是出現(xiàn)在中年婦女的身上，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋或者鞋前頭太緊的鞋造成的，這是引起拇外翻最只要的原因，不過(guò)也有一部分人是因?yàn)檫z傳因素引起，遺傳因素引起的... 詳細(xì)»
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如何矯正拇外翻
拇外翻也被稱為拇趾滑液囊腫，是指拇趾關(guān)節(jié)向外偏移的一種足部畸形。拇外翻是累及拇趾的最常見(jiàn)的病變，會(huì)給患者的生活行動(dòng)帶來(lái)很多不便。拇外翻可以通過(guò)患者改善生活環(huán)境適當(dāng)進(jìn)行矯正，通過(guò)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，緩解拇外... 詳細(xì)»
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什么是拇外翻？什么樣是輕度拇外翻呢？
拇外翻是拇指的常見(jiàn)畸形，常常出現(xiàn)在中老年女性患者身上，會(huì)造成患者的拇指向外側(cè)偏斜，出現(xiàn)膿腫積液疼痛等癥狀，造成患者正常生活受到極大的影響，給患者的身心都帶來(lái)很大的折磨，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。那么究... 詳細(xì)»
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拇外翻應(yīng)該怎么治療
拇外翻指的是第一跖趾關(guān)節(jié)的拇指向外側(cè)偏斜移位的一種骨骼畸形，大多由遺傳、風(fēng)濕性疾病和穿鞋不當(dāng)引起的，可表現(xiàn)為拇指的疼痛和外翻，中老年女性患有拇外翻的發(fā)病率較高。建議拇外翻患者及時(shí)去醫(yī)院接受診治，可在醫(yī)... 詳細(xì)»
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