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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
膝蓋疼痛是臨床中比較常見的一種疾病，以前多見于一些中老年患者，可能會(huì)有膝關(guān)節(jié)退行性變，但是現(xiàn)在隨著運(yùn)動(dòng)的廣泛和普及，很多年輕患者也會(huì)有一些因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)損傷，而造成膝關(guān)節(jié)疼痛。膝蓋疼患者應(yīng)該先了解疼痛原因，然后再進(jìn)行有效的護(hù)理治療。
一、膝蓋疼的原因與癥狀分析
1、是否有外傷。沒有外傷的話再考慮由于過度勞累，關(guān)節(jié)肌肉勞損導(dǎo)致的滑膜炎或膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)會(huì)有腫脹疼痛感，在活動(dòng)時(shí)還會(huì)有劇烈疼痛和關(guān)節(jié)摩擦音。
2、運(yùn)動(dòng)造成的損傷。長期的跑步姿勢(shì)不正確，或者突然加大運(yùn)動(dòng)量，還有重負(fù)荷運(yùn)動(dòng)等都會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷，以致疼痛。
3、膝蓋受涼受風(fēng)。天氣變坑沒有及時(shí)增添衣物，外出不注意膝蓋保暖，或長時(shí)間處于冰冷環(huán)境中，也會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛。
4、關(guān)節(jié)病變。如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。一般多發(fā)于老年人群。
二、膝蓋疼的護(hù)理及治療方法
1、及時(shí)給身體補(bǔ)鈣。養(yǎng)成良好的飲食、作息規(guī)律，注意保暖，可以做一些關(guān)節(jié)按摩、熱敷或貼中醫(yī)膏藥的理療。
2、注意對(duì)膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，疼痛加重或持續(xù)的話要及時(shí)就醫(yī)。
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膝蓋為什么疼痛
膝蓋疼痛是一種常見的癥狀，需要考慮是由于尿酸值過高引起的痛風(fēng)表現(xiàn)。也可能是由于膝關(guān)節(jié)受涼引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，進(jìn)而引起的膝蓋疼痛癥狀。同時(shí)也要考慮是由于外傷引起的，比如膝蓋部位受到撞擊、摔打等外部傷害，... 詳細(xì)»
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膝蓋疼痛的原因
膝蓋是人體下肢的重要組成部分，它的主要作用是連接大腿和小腿，由于其是由一些關(guān)節(jié)和韌帶組成，所以它可以在一定范圍內(nèi)活動(dòng)，在神經(jīng)的支配下可以帶動(dòng)下肢完成一些基本的生命活動(dòng)過程，如果膝蓋疼痛會(huì)給人們的生活帶... 詳細(xì)»
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膝蓋周圍疼痛原因
膝關(guān)節(jié)為行動(dòng)及負(fù)重的主要關(guān)節(jié)，其周圍疼痛可由多種原因?qū)е?。如患者為老年人，則疼痛可發(fā)生于上下樓、提重物、下蹲等負(fù)重情況下，可考慮為骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致；如患者為年輕人，且疼痛發(fā)生于非負(fù)重情況下，則應(yīng)考慮為類風(fēng)... 詳細(xì)»
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如何應(yīng)對(duì)膝蓋疼痛和痛風(fēng)疼痛
天氣冷的時(shí)候膝蓋疼痛就變成了比較常見的疾病，很多時(shí)候痛起來也是讓人受不了，而對(duì)于痛風(fēng)患者，當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。廣州紅十字會(huì)醫(yī)院疼痛科王家雙主任醫(yī)師對(duì)此為我們提供一點(diǎn)應(yīng)對(duì)措施。 詳細(xì)»
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