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纖維肌痛綜合征的治療方法

作為風(fēng)濕病的一種,維肌痛綜合征在臨床上是一種非常常見的疾病,特征是彌漫性肌肉疼痛,可以出現(xiàn)全身廣泛分布的骨骼、肌肉疼痛、僵硬和感覺異常,也會(huì)出現(xiàn)一定的睡眠障礙以及容易疲勞感,可以伴有多個(gè)對(duì)稱性廣泛分布的壓痛點(diǎn),且伴有多種非特異性癥狀,且不需要特異的實(shí)驗(yàn)室或病理學(xué)檢查來幫助診斷。主要容易見于中老年女性。

一、纖維肌痛綜合征的治療方法:

1、纖維肌痛綜合征的治療主要致力于改善睡眠狀態(tài)、解除患者焦慮抑郁狀態(tài)、減低痛覺感受器的敏感性、改善肌肉血流等。使用小劑量的三環(huán)類抗抑郁藥物,同時(shí)配合心血管的運(yùn)動(dòng)鍛煉行為認(rèn)知治療,病人教育,或者這些治療方法的組合來治療纖維肌痛綜合征,能夠獲得明確的療效。

2、進(jìn)行耐力訓(xùn)練,按摩、針灸等都有一定的效果。

2、注意監(jiān)測血常規(guī)、肝腎功。

二、纖維肌痛綜合征的注意事項(xiàng):

1、保證睡眠環(huán)境安靜舒適,避免打擾。

2、避免喝咖啡、茶、酒類等飲料。

3、每晚睡前4小時(shí),進(jìn)行運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)不少于40分鐘,要求出汗。

4、睡前喝一杯熱牛奶,或其他不含能導(dǎo)致興奮的咖啡因等的熱飲料,使體溫升高。

5、如果存在鼾癥,或睡眠呼吸暫停,缺氧等,需相應(yīng)治療,避免仰臥睡眠。

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