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頸椎病理療有效果嗎

頸椎綜合征又稱頸椎病,是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、頸神經(jīng)根綜合征、增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出癥的總稱,是指由于頸椎間盤退變引起的頸椎骨關(guān)節(jié)、軟骨以及周圍韌帶、肌肉、筋膜等軟組織損傷,引起關(guān)節(jié)增生、椎間隙變窄等,刺激或壓迫了神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈、交感神經(jīng)及其周圍組織引起的一些列復(fù)雜綜合征。理療是頸椎病的一種有效的治療方式。

一、頸椎病理療的三種方式:

1、推拿。推拿可以放松頸椎部位的肌肉以及周圍軟組織,有效緩解炎癥以及勞損,同時(shí)通過(guò)局部彈撥手法,能夠讓頸椎部位的炎性增生以及粘連的組織充分放松、松解,緩解癥狀。

2、針灸。針灸有很好的疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛的作用,能夠幫助頸椎恢復(fù)活力,癥狀得到明顯的緩解。

3、紅外線治療。紅外線治療具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用,能有效促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物吸收,有效避免頸椎病的進(jìn)一步惡化。

二、頸椎病理療的注意事項(xiàng):

1、充足的休息,工作的時(shí)候應(yīng)避免頸部勞損、工作勞累及長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)等。

2、鍛煉身體,加強(qiáng)頸肩背部肌肉的鍛煉正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量,促進(jìn)血液循環(huán),有利于頸椎生理曲度的恢復(fù)。

3、正確使用枕頭,可以保持頸椎的生理曲度。

4、定期接受美式整脊的治療養(yǎng)護(hù)脊椎,可以從根本上改變頸椎問(wèn)題。

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