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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
在正常的腸道內(nèi)，會(huì)寄居著很多的微生物，各種細(xì)菌、微生物之間會(huì)相互制約、相互依存，維持一定數(shù)量和平衡，保護(hù)腸道的健康。如果腸道菌群出現(xiàn)失調(diào)的情況，就會(huì)導(dǎo)致腸道疾病的出現(xiàn)，所以需要通過(guò)一些方法來(lái)維持腸道菌群的平衡，其中飲食就很關(guān)鍵。
腸道菌群失調(diào)吃什么調(diào)理
1、含有膳食纖維豐富的食物，除了紅豆、綠豆等粗糧之外，還要木耳、海帶、口蘑等菌藻類食物同樣含有豐富的膳食纖維，可以有利于有益菌生長(zhǎng)。
2、含有益生元的食物，例如大蒜、姜黃等食物中含有豐富的益生元，還有洋蔥、豆類等食物，能夠給腸道益生菌補(bǔ)充養(yǎng)分，有利于腸道內(nèi)的有益菌進(jìn)行繁殖。
3、富含果膠的食物，例如蘋果、山楂、香蕉等水果中富含一種非淀粉多糖的果膠，促進(jìn)有益菌的繁殖和生長(zhǎng)，能夠?yàn)槟c道中的有益菌提供能量。
腸道菌群失調(diào)怎么辦
1、飲食的調(diào)整，腹瀉期間應(yīng)限制碳水化合物的，增強(qiáng)腸粘膜的局部防御屏障功能，防止細(xì)菌的異位，增加，纖維食物的使用。
2、停止抗生素的使用，根據(jù)菌群的分析，進(jìn)行抗菌實(shí)驗(yàn)，選用合適的抗生素以及抑制過(guò)度繁殖的細(xì)菌，從而可以間接扶植腸道繁殖不足的細(xì)菌，也可以使用腸道細(xì)菌的正常菌群移植來(lái)調(diào)節(jié)患者的菌群。
3、應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆靡嫔闹苿?，可以使用一些益生元致菌的一些合劑，扶持正常的菌群的生長(zhǎng)。
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腸道菌群失調(diào)怎么調(diào)理
孫鋒 主任醫(yī)師
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胃腸菌群失調(diào)吃什么藥
于長(zhǎng)輝 副主任醫(yī)師
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腸道菌群失調(diào)吃什么藥
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朱大艷 主治醫(yī)師
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菌群失調(diào)用什么藥
方霖 主治醫(yī)師
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什么是腸道菌群失調(diào)
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抗生素菌群失調(diào)癥狀
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腸道菌群失調(diào)吃什么調(diào)理
正常情況下，人體腸道內(nèi)是寄居著很多的微生物的，腸道的菌群對(duì)維持人體健康有很大的作用。如果腸道菌群失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致脫水、大便不成形等癥狀。腸道菌群失調(diào)癥的患者首先要... 詳細(xì)»
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菌群失調(diào)怎么調(diào)理
一般健康人群中的胃腸道內(nèi)寄生著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群，腸道菌群按一定的比例組合，各菌群間互相制約，互相依存，在質(zhì)和量上形成一種生態(tài)平衡。但是如果人體內(nèi)外環(huán)境發(fā)生變化，尤其是長(zhǎng)期應(yīng)用廣... 詳細(xì)»
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腸道菌群失調(diào)怎么調(diào)理
腸道菌群失調(diào)指的是腸道內(nèi)有害菌數(shù)量增多，有益菌數(shù)量減少，導(dǎo)致腸道功能紊亂的情況。對(duì)于腸道菌群失調(diào)的調(diào)理，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理：1.飲食調(diào)理：合理選擇膳食，增加膳食中富含益生菌的食物，如酸奶、發(fā)酵... 詳細(xì)»
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腸道菌群失調(diào)便秘怎么調(diào)理
腸道菌群紊亂引起的便秘又叫做功能性便秘，主要是由于維持腸道平衡的好菌群與壞菌群之間的平衡被打破，導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘的癥狀。在出現(xiàn)便秘的癥狀后，要注意調(diào)理，多吃膳食纖維、補(bǔ)充維生素以及益生菌，有利于緩解便... 詳細(xì)»
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陰道菌群失調(diào)
陰道菌群失調(diào)是指陰道內(nèi)正常的微生物群落失衡，導(dǎo)致菌群種類的改變和數(shù)量的增多或減少。菌群失調(diào)可以導(dǎo)致白帶異常增多、白帶顏色異常、白帶氣味及質(zhì)地改變、陰道瘙癢、陰道灼熱等。在具體分析原因時(shí)，可以考慮以下因... 詳細(xì)»
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