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人多大會(huì)停止長(zhǎng)高

男性和女性身高停止增長(zhǎng)的年齡段是不同的。據(jù)統(tǒng)計(jì),女性的發(fā)育要比男性提前,在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)間段也會(huì)相應(yīng)提前。對(duì)于女性,大概在19~23歲會(huì)停止發(fā)育,男性在20~24歲左右身高也會(huì)停止增長(zhǎng)。當(dāng)然,人的身高是不可控的,身高停止增長(zhǎng)的年齡段也會(huì)因人而異,具體身體是否停止增長(zhǎng)需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)方面的檢查。

一、會(huì)影響身體長(zhǎng)高的因素

1、因?yàn)槿说纳砀呤鞘艿礁拘缘幕蚩刂?,所以?duì)于身高的基數(shù)來(lái)說(shuō),絕大部分是跟隨固定的遺傳基因發(fā)育。

2、除了基因以外,人的身高還會(huì)受到種族、環(huán)境、飲食、個(gè)人內(nèi)分泌等多個(gè)方面的影響。

3、身體長(zhǎng)高還可能會(huì)受到自身后天的體育鍛煉、骨骼發(fā)育情況等方面的影響。

二、有助于身體長(zhǎng)高的生活習(xí)慣

1、除了人自身所需要的,可以對(duì)于身體缺少的部分營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充,有助于身體的發(fā)育。

2、良好的飲食作息習(xí)慣,加上充分的體育鍛煉,對(duì)身體骨骼發(fā)育有很好的作用。

3、早睡早起,不熬夜,保證良好的睡覺(jué)姿勢(shì),對(duì)助于全身的骨骼舒展。

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