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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
當患者出現(xiàn)腰疼腿無力的情況，考慮可能存在腰椎的病變，最常見的原因包括腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥、腰椎管狹窄癥，以及脊柱其他占位性病變所引起來的。建議患者去醫(yī)院骨科進行就診，做一個腰椎的核磁共振檢查來明確診斷，根據(jù)檢查結果進行有針對性的治療。
一、腰疼雙腿無力產(chǎn)生的原因：
1、患者出現(xiàn)這樣的情況考慮是腎氣虛弱或者是腰間盤突出的原因。
2、患者出現(xiàn)這樣的情況考慮是嚴重缺鈣產(chǎn)生的,而缺鈣是由頸腰椎骨質(zhì)增生所致。屬于神經(jīng)功能紊亂，貧血營養(yǎng)不良的癥狀。
3、患者有可能有脊髓疾病、神經(jīng)受壓，或者是有多發(fā)性肌炎，肌營養(yǎng)不良等引起的改變的。還是需要及時的去醫(yī)院進一步的檢查一下肌電圖或者是肌酶等檢查明確。
二、腰疼雙腿無力怎么辦：
1、患者應該多加以休息，建議不要睡比較軟的床鋪，睡硬鋪。如果患者太難受，可去醫(yī)院檢查，并在醫(yī)生的指導下口服止疼藥。
2、患者先躺在瑜伽墊或床上，仰臥，然后在并攏屈膝放置在瑜伽墊或床上，雙手平放在瑜伽墊或床上，也可以放在腹部，頭部和肩部緊貼瑜伽墊或床面，靠腰部力量使腰部，臀部和大腿部分離開瑜伽墊或床面，整個人成拱橋狀，保持5秒。
3、患者可以選擇腹部熱壓的一種方法即熱敷，患者也可以選擇浸泡雙腳的方法，另外也需要加強腰背部位的肌肉鍛煉。
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