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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
手腳關(guān)節(jié)酸痛在生活中是比較常見的，多發(fā)生在體力勞動者身上，由于過度勞累引起的肌肉內(nèi)的乳酸堆積引發(fā)的疼痛癥狀。對于大部分患者來說，是由于骨質(zhì)疏松或者是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作導(dǎo)致的癥狀，尤其是在中老年人群，由于關(guān)節(jié)的退行性改變引起的疼痛。
手腳關(guān)節(jié)酸痛的原因
1、過度疲勞。比如患者做了高強度的勞動或者做健身這類的過度活動，都有可能造成全身的肌肉內(nèi)部出現(xiàn)大量的乳酸沉積，患者在活動時，就會出現(xiàn)全身的關(guān)節(jié)酸痛的情況。
2、骨質(zhì)疏松。在患有骨質(zhì)疏松的患者身上，往往會有全身沒有明顯誘發(fā)因素的乏力。在此時，患者如果要做負重的活動，往往會感覺到手腳無力。
3、累及到全身多處的關(guān)節(jié)炎癥所導(dǎo)致。比如在風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時，往往會累及全身多處的關(guān)節(jié)，繼而使四肢都有明顯的酸痛癥狀。
手腳關(guān)節(jié)酸痛怎么辦
1、注意減少關(guān)節(jié)處的活動量，適當制動，給予局部的熱毛巾熱敷、理療。局部涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物，然后局部采用手法輕柔按摩。
2、給予適當距離的紅外線燈照射加熱，以促進藥物的滲透吸收，從而改善局部的血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)酸痛的癥狀。
3、可以口服非甾體類的消炎藥物，通過減輕關(guān)節(jié)處的無菌性炎癥，從而達到快速緩解關(guān)節(jié)酸痛的目的。
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手腳疼痛可能是由體虛、身體有寒濕邪氣引發(fā)，其中體質(zhì)虛弱是可能是由于肝、脾、腎虛弱，精氣血虧虛，不能濡養(yǎng)筋肉骨所導(dǎo)致，與過度疲勞、熬夜、長期的情志內(nèi)傷有關(guān)。常伴有背痛、頭暈、耳鳴、乏力、腰膝酸軟、腹脹、... 詳細»
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