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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
小兒多夢(mèng)的主因，是小兒睡覺時(shí)處于淺睡眠，而達(dá)不到深睡眠狀態(tài)，大腦皮層處于過度興奮狀態(tài)，在機(jī)體由于外在原因，如白天活動(dòng)過度興奮，睡前看過多具有恐怖、驚險(xiǎn)、驚奇的電視、小說，另一類是外界環(huán)境機(jī)體刺激。還有機(jī)體內(nèi)部或疾病的原因。對(duì)于一般性不影響白天學(xué)習(xí)生活的經(jīng)常做夢(mèng)，可不必太關(guān)注。但對(duì)于經(jīng)常失眠多夢(mèng)，影響到生活和飲食及健康的，就需要醫(yī)生的介入檢查和指導(dǎo)，尤其是查找機(jī)體器質(zhì)性病變引起的誘因。
小孩多夢(mèng)是什么原因
1、小孩多夢(mèng)是睡覺不踏實(shí)，睡眠多夢(mèng)，睡醒后頭昏疲憊。多夢(mèng)常常會(huì)引起失眠，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不高，白天精神萎靡不振。
2、與個(gè)人的情緒、心理因素和身體狀況有關(guān)。像失眠、神經(jīng)衰弱等，也多見于更年期、許多疾病，像腦外傷、腦部器質(zhì)性病變、心臟病、腎病、哮喘、消化道疾病、骨關(guān)節(jié)病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征等，都可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。
小孩多夢(mèng)怎么辦
1、小孩出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，可以采取多種措施增加睡眠深度，提高睡眠質(zhì)量，如保證睡眠環(huán)境的安靜和舒適，避免強(qiáng)光線的直接照射，都可以減少外界環(huán)境對(duì)睡眠的影響，減少做夢(mèng)的幾率，提高睡眠質(zhì)量。
2、降低大腦的疲勞度，注意適當(dāng)?shù)淖⒁獯竽X，不要長(zhǎng)時(shí)間的用腦，也不要使精神過度緊張，注意排解壓力，也能改善夢(mèng)多的情況。
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小孩多夢(mèng)是什么原因
兒童出現(xiàn)多夢(mèng)的原因如下：首先，考慮睡覺前接觸電子產(chǎn)品或外界語音圖畫刺激，大腦皮層過于興奮，在入睡以后就容易出現(xiàn)多夢(mèng)。其次，某些兒童平時(shí)學(xué)習(xí)壓力較大，孩子勞累疲憊，精神緊張，睡眠時(shí)間不足，時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致植物... 詳細(xì)»
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多夢(mèng)是什么原因
多夢(mèng)，是指患者睡眠不好，由于沒有進(jìn)入深睡眠，所以睡眠時(shí)經(jīng)常做夢(mèng)，且容易驚醒，醒后常感頭暈疲憊。多夢(mèng)也常與失眠相伴，導(dǎo)致經(jīng)常不能正常睡眠，并有頭暈健忘等癥狀為主要表現(xiàn)。夜晚多夢(mèng)往往使睡眠質(zhì)量低下、白天精... 詳細(xì)»
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多夢(mèng)嗜睡可能是由多種原因?qū)е碌模旅鎸⒃敿?xì)介紹其中幾種常見的原因。1.情緒問題：當(dāng)人們處于壓力、焦慮或抑郁等負(fù)面情緒中時(shí)，多夢(mèng)嗜睡可能會(huì)出現(xiàn)。這是因?yàn)榇竽X在睡眠過程中會(huì)處理和整合情緒，而情緒問題會(huì)干擾... 詳細(xì)»
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在哺乳期睡覺時(shí)出現(xiàn)了多夢(mèng)的癥狀，可能和氣血不足或者神經(jīng)衰弱、壓力大都有一定的關(guān)系。如果長(zhǎng)時(shí)間的多夢(mèng)，有可能會(huì)影響到正常的睡眠質(zhì)量，從而出現(xiàn)頭暈、精神不振等一些癥狀，需要及時(shí)的針對(duì)原因調(diào)理。在睡覺前要避... 詳細(xì)»
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