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謝杰偉 副主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 足踝外科
扁平足是由于多種原因?qū)е碌淖愎笔В步凶鲎愎荨Ｊ且环N常見病，大部分無癥狀的不需要特殊治療，當(dāng)引起疼痛的需要對癥治療。有扁平足的患者在平時(shí)穿鞋要注意以下幾點(diǎn)：
1、選擇合適大小的鞋子
合腳的鞋子有利于預(yù)防扁平足的發(fā)生。近年來一些研究發(fā)現(xiàn)，所穿鞋子過小，以及穿鞋年齡越早，又發(fā)扁平足發(fā)生概率越高。因此建議選合適寬松的鞋子，鞋子頭部寬敞，靠近腳踝部位的鞋腰腰硬一些，可以起到保護(hù)內(nèi)弓的作用。鞋子后跟稍高，可以減輕足弓部位所受到的壓力。
2、中度患者選擇特定鞋子
對于中度扁平足患者，特定的矯正鞋具有一定治療作用。一般到足外科根據(jù)病情定制，大部分鞋子會根據(jù)以下特點(diǎn)制作：鞋子的弓腰部位以及根部稍窄，有利于固定足跟，使其不會隨意擺動(dòng)；鞋后跟內(nèi)側(cè)延長，直到舟骨的位置，有利于支撐已經(jīng)塌陷的足弓，對患者有一定矯正作用，使得塌陷的足弓得以重。
3、選擇合適足墊
由于矯正鞋穿著可能造成不適，因此對于難以忍受的患者可考慮應(yīng)用特質(zhì)鞋墊進(jìn)行矯正，多采取鋁制的或者皮革制成，其效果與特制鞋作用類似，制支撐足弓，重建塌陷的足弓作用?，F(xiàn)在也有一種有該種特點(diǎn)鞋墊特制的拖鞋，適合平時(shí)在家中穿，有利于提高矯正效果。
選擇正確的鞋子只是針對于輕度或者中度的患者一種預(yù)防以及輔助治療措施，對于有明顯癥狀，比如足痛，足部麻木，而且是成年患者還是建議性足部矯形手術(shù)。另外，扁平足重在預(yù)防。穿合適的鞋子，以及平時(shí)做做攀登運(yùn)動(dòng)及跳躍運(yùn)動(dòng)等都有利于預(yù)防扁平足的發(fā)生。
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扁平足疼嗎？適合穿什么鞋
扁平足可能有先天性原因?qū)е拢部赡軙珊筇焖?。青少年和成年人都有發(fā)病的幾率，而扁平足可能會對青少年造成發(fā)育上的阻礙，對于成年人來說，會容易導(dǎo)致成年人的酸脹以及行走困難。很多患者非常擔(dān)心，扁平足會不會... 詳細(xì)»
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扁平足危害知多少？扁平足如何矯正？
扁平足是一種常見的疾病，在日常生活中下至青少年上至中老年人，都有扁平足的患者，很多患者因?yàn)楸馄阶悖械侥[脹疼痛，甚至是行走困難，導(dǎo)致畸形。那么對于患者來說，扁平足的危害都有哪些呢？會造成什么樣的后果... 詳細(xì)»
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什么是扁平足
扁平足，又稱扁足病，是指足弓出現(xiàn)低平或是扁平，導(dǎo)致的足外翻現(xiàn)象，同時(shí)足弓會在站立和行走時(shí)出現(xiàn)塌陷，而疾病還會引起足部疼痛，屬于一種畸形。通常該疾病是沒有癥狀，一般是不需要治療的。并且除了由于遺傳獲病的... 詳細(xì)»
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扁平足，腳疼怎么辦？該穿什么鞋
扁平足是一種腳部骨外科疾病，有遺傳因素也有后天的影響，常常發(fā)病于青少年兒童或者是50歲以上的女性。而扁平足有多種癥狀，主要癥狀有腫脹，難以行走等。其中有一種癥狀是很多患者所反映的，就是扁平足帶來很劇烈... 詳細(xì)»
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