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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
大腿內(nèi)側(cè)抽筋的時(shí)候，首先不要緊張，盡量按摩抽筋的部位，使肌肉放松。癥狀緩解以后，平時(shí)可以吃鈣片，同時(shí)在飲食中要盡量多吃牛奶、雞蛋、肉類等含鈣豐富的食物。在生活中也要積極的鍛煉身體，每天睡覺(jué)之前熱敷、按摩大腿，幫助改善血液循環(huán)。如果是疾病引起的大腿內(nèi)側(cè)抽筋，就要及時(shí)去醫(yī)院檢查，確定病因，對(duì)癥進(jìn)行治療。
大腿內(nèi)側(cè)抽筋什么原因
1、引起大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)抽筋的原因有很多，如夜晚的寒冷刺激，或是由于過(guò)度疲勞，睡眠姿勢(shì)不良，身體缺鈣等。
2、疲勞，休息不足或休息過(guò)多，導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物，乳酸大量堆積在腿部，從而無(wú)法進(jìn)行有氧呼吸，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致腿部出現(xiàn)痙攣的情況發(fā)生。
3、還不能排除由于患有骨質(zhì)疏松，從而導(dǎo)致出現(xiàn)的抽筋的情況發(fā)生，骨質(zhì)疏松會(huì)使血鈣水平過(guò)低，肌肉應(yīng)激性增加，從而就會(huì)發(fā)生痙攣的現(xiàn)象。
大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么辦
1、大腿內(nèi)側(cè)抽筋，首先考慮是由于股骨頭炎引起的，建議服用消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。
2、平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腿部的按摩，以緩解抽筋的癥狀，生活中適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
3、考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間受寒引起的，平時(shí)要注意保暖，并采取理療、按摩的方法來(lái)改善癥狀。
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出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)抽筋疼痛比較多見(jiàn)的是由于過(guò)度的運(yùn)動(dòng)勞累引起的肌肉痙攣，另外神經(jīng)壓迫或者缺鈣也可以導(dǎo)致的，如果是勞累引起的，可以多注意休息，局部用熱水袋熱毛巾敷一敷，適當(dāng)按摩按摩，外用點(diǎn)活血化瘀的藥物，慢慢... 詳細(xì)»
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大腿內(nèi)側(cè)麻木什么原因
大腿內(nèi)側(cè)麻木的原因很多，如腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎腫瘤、血液循環(huán)不暢、著涼、受潮等。人到中年之后，如果存在大腿內(nèi)側(cè)感覺(jué)異常，大部分都不能排除是否存在腰椎疾病，注意多休息，看看癥狀是否... 詳細(xì)»
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大腿根抽筋是什么原因
引起大腿根抽筋的原因很多，最常見(jiàn)的是缺鈣。當(dāng)人體血液中鈣離子濃度過(guò)低時(shí)，肌肉容易興奮，產(chǎn)生痙攣。當(dāng)腿部受到冷刺激、肌肉持續(xù)快速收縮、劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗過(guò)多、鈉流失過(guò)多、電解質(zhì)紊亂或血流不暢、下神經(jīng)運(yùn)動(dòng)元... 詳細(xì)»
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大腿會(huì)抽筋是什么原因
大腿抽筋是一種肌肉痙攣的現(xiàn)象，當(dāng)肌肉突然收縮并且無(wú)法放松時(shí)就會(huì)發(fā)生抽筋。以下是大腿抽筋的一些原因：1.肌肉疲勞：肌肉在長(zhǎng)時(shí)間或者劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)變得疲勞，抽筋可能是疲勞的結(jié)果。這通常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行劇烈訓(xùn)... 詳細(xì)»
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大腿后側(cè)抽筋的原因可以有多種，以下是一些常見(jiàn)的原因及處理方式：1、肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)、劇烈運(yùn)動(dòng)或脫水都可能導(dǎo)致肌肉疲勞，從而引發(fā)抽筋。應(yīng)該適當(dāng)休息，緩解肌肉疲勞；按摩和伸展肌肉有助于緩解癥狀... 詳細(xì)»
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