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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學齊魯醫(yī)院 小兒內科
兩個月的寶寶出現(xiàn)睡眠少的情況是很常見的，由于個人體質的不同，寶寶睡眠的時間也會有所差異，一般兩月寶寶的睡眠時間在15到16個小時作用。寶寶如果出現(xiàn)睡眠時間少的情況是會影響生長發(fā)育的，所以家長最好調整好寶寶的睡眠時間。
寶寶睡覺少的原因
1、生理性因素，大部分新生兒24小時可以睡15~20個小時，個別的可以少到10~15小時；再者，就是奶量不足，越小的寶寶吃奶次數(shù)越多，反復醒的次數(shù)就多。
2、神經心理發(fā)育遲緩，當寶寶存在認知水平或運動功能等遲緩，且存在一定的腦部損傷時，也容易出現(xiàn)睡眠少的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院進行神經心理發(fā)育評估，必要時進行頭顱核磁檢查。
3、缺乏微量元素引起的，尤其是缺鈣，寶寶缺乏微量元素時會導致大腦以及植物神經興奮性增強，導致睡眠時間少，睡覺的時候容易驚醒。
兩個月寶寶的睡眠時間
1、兩個月的寶寶每天的總睡眠時間，大約在15到16個小時，睡眠的時間過短，會嚴重的影響孩子的正常生長發(fā)育。在寶寶睡覺的時候，盡可能保持環(huán)境的安靜，把光線調得暗一些，避免有過大的聲響，影響寶寶的睡眠質量。
2、隨著寶寶年齡的增加，睡眠的時間也在逐漸的減少。每個孩子的睡眠時間都是有個體差異的，即便孩子的睡眠時間不足15個小時孩子生長發(fā)育是正常的，沒有出現(xiàn)陣發(fā)性的哭鬧，家長也沒有必要太擔心。
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