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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
小孩出現(xiàn)便秘的情況是很常見的，主要是由于兒童的消化系統(tǒng)還沒有完善以及平時的飲食不當(dāng)導(dǎo)致的便秘。小孩出現(xiàn)便秘之后，主要是要注意日常的飲食調(diào)理，要多喝水、多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)臅r候可以服用一些促進腸胃蠕動的藥物促進消化。
小孩便秘吃什么好
1、可以多吃蔬菜，以及蘋果、香蕉等水果，這些含有大量纖維素的食物會促進寶寶大便的排出，緩解寶寶便秘的癥狀。
2、可以讓寶寶吃益生菌調(diào)節(jié)腸道的菌群，讓寶寶多喝水，在寶寶腹部進行順時針的按摩，促進胃腸道的蠕動，促進大便的排出，這些都有利于寶寶便秘的緩解。
3、要盡量少食用一些蛋白質(zhì)含量過高的食物，例如雞蛋和肉食等等，而且還要讓孩子多飲水。
便秘吃什么水果好
1、草莓，草莓中的膳食纖維素是橙子的兩倍，它能夠很好的幫助消化，通腸潤便，降低身體的膽固醇。
2、獼猴桃，含有豐富的礦物質(zhì)、糖類、維生素b1，b2及c，可以促進腸胃的蠕動，令排泄通暢，更有改善高血壓的奇妙功效，亦可有助疲勞，消除疲勞緩解疲勞的作用。
3、雪梨，含有豐富的膳食纖維和維生素c，能夠幫助腸胃清理油膩，含有的豐富膳食纖維可以有效的緩解便秘。雪梨口感清脆爽口，吃一口馬上就能去除口腔的油膩感。
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小孩便秘怎么辦吃什么
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小孩便秘怎么辦
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便秘怎么辦吃什么
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小孩便秘怎么辦
便秘是一種經(jīng)常發(fā)生在嬰兒身上的疾病，一般指的是糞便干燥而且堅硬，排便時間長，有時排便會有困難。這個正著是由很多原因?qū)е碌模话憧梢苑譃閮深?，一類是功能性便秘，?jīng)過調(diào)理是會慢慢恢復(fù)，還有一種是先天性的腸... 詳細»
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便秘了怎么辦吃什么藥
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