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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
經(jīng)常便秘大多是飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、腸蠕動(dòng)緩慢等原因引發(fā)的，可以通過潤(rùn)腸通便的食物比較好，也可以服用益生菌或者增加腸胃動(dòng)力的藥物。
1、飲食不當(dāng)：如果是飲食不當(dāng)導(dǎo)致，可以通過吃潤(rùn)腸通便的食物來(lái)改善，比如火龍果、香蕉、芹菜、竹筍等，還可以每天早晚喝一杯蜂蜜水。
2、腸道菌群紊亂：經(jīng)常便秘也可能是腸道菌群紊亂引起的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌調(diào)節(jié)，如雙歧桿菌、乳酸菌等。
3、腸蠕動(dòng)緩慢：如果是腸蠕動(dòng)緩慢引起的便秘，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用莫沙必利、多潘立酮等藥物進(jìn)行治療。
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