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布小玲 副主任醫(yī)師
簡介：胃食管返流病、功能性消化不良、糖尿病胃輕癱、功能性便秘、腸易激惹綜合征、炎癥性腸病等診治。
第一點要調(diào)整飲食，首先要多喝水，包括湯水，大概每天要1800到2000毫升左右。
第二，要吃富含膳食纖維的水果，例如火龍果、香蕉這些，還有蔬菜，一些粗糧，比如玉米這些都是不錯的選擇。
第三，要注意改變自己的排便習(xí)慣，最好建議是養(yǎng)成規(guī)律的排便。早上起床的時候，腸道蠕動是增快的，如果早上起床之后能喝大概600毫升的水，有利于排便。
第三，藥物的選擇治療，藥物方面要注意一下，不要隨意吃太多含大黃類的，很多中成藥都含有大黃類的藥物，長期用容易引起大腸的黑變病，就建議到?？迫ゾ驮\，能夠得到合理的用藥治療。
第四，要注意自己的情緒的問題，因為有時情緒，比如抑郁、焦慮的患者，也容易導(dǎo)致便秘，所以注意一下情緒的問題。也要多運動，運動可以改善情緒，也可以促進腸道的蠕動。
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便秘怎樣調(diào)理
李洋 主治醫(yī)師
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便秘怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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便秘怎么調(diào)理
高恒清 副主任醫(yī)師
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便秘飲食怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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經(jīng)常便秘怎么調(diào)理
楊烊 主治醫(yī)師
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寶寶便秘怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 內(nèi)四科
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遼寧省金秋醫(yī)院 綜合老年醫(yī)學(xué)科
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山東省腫瘤醫(yī)院 特需一病區(qū)
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山東省腫瘤醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合病區(qū)
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廈門大學(xué)附屬成功醫(yī)院 內(nèi)科
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漳州市中醫(yī)院 肺病科（PCCM科）
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 腦病科
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云南省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)科綜合
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本溪市金山醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長：熟練掌握了冠心病...
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雷麩爾 邵陽市中心醫(yī)... 肛腸科
便秘的緩解辦法
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曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
治療便秘辦法
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
如何調(diào)理便秘
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經(jīng)常便秘怎么調(diào)理
便秘一般是指出現(xiàn)排便困難，排便次數(shù)少的情況，正常的成年人排便次數(shù)一天一次到兩次之間，便秘患者則三四天不排便，一周少于三次，排便時比較費力、量少且硬，長期有便秘的患者需要引起重視，可能是患上了某些腸胃疾病導(dǎo)致的便秘。 詳細»
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便秘嚴重怎么調(diào)理?
便秘是生活中常見的問題，準確來說，超過48小時不排便即可認為是便秘了。便秘的癥狀雖然十分常見，但是不容小覷，毒素長期堆積在體內(nèi)將危害健康，因此一定要引起重視。許多人想要快速解決便秘問題，就采取吃藥的措施。若要想通過藥物來... 詳細»
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寶寶便秘怎么調(diào)理
寶寶便秘是嬰兒經(jīng)常出現(xiàn)的病癥，是指孩子的便便又干又硬，且排便相隔的時間較久，甚至?xí)霈F(xiàn)排便困難的情況。原因很多，可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，這種便秘通過... 詳細»
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便秘怎么調(diào)理呢
便秘的治療方法有很多種，比較健康的方法就是通過食療或者改善生活習(xí)慣來進行調(diào)理，采用藥物的調(diào)理方式也是比較好的方法?；颊咴谑朝熒闲枰⒁怙嬍辰?，在藥物治療上不要盲目治療，因為有可能是器質(zhì)性病變，必要時需要及時去進行相關(guān)檢... 詳細»
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寶寶便秘怎么調(diào)理
寶寶便秘首先要注意改善寶寶的飲食習(xí)慣，多吃粗纖維食物，多喝水。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定期排便。適當(dāng)給寶寶吃一些香蕉、火龍果等有助于排便的水果?？梢栽谕砩纤X前幫寶寶按摩腹部，促進胃腸蠕動。對于長期頑固性便秘，可選擇一些刺激... 詳細»
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