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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
手指的反復(fù)掰擰會(huì)造成手指關(guān)節(jié)變粗，這個(gè)實(shí)際上是長(zhǎng)期超負(fù)荷的慢性勞損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊韌帶的損傷性的增生，從而出現(xiàn)了手指變粗的情況。一般的情況下手指是可以恢復(fù)的，但是恢復(fù)時(shí)間非常長(zhǎng)可以達(dá)到數(shù)年。如果手指損傷非常重，即使經(jīng)過(guò)休養(yǎng)治療，也不會(huì)恢復(fù)到正常的粗細(xì)水平。但是經(jīng)過(guò)休息治療一定會(huì)有所恢復(fù)，至于能不能恢復(fù)到正常的粗細(xì)狀態(tài)，要根據(jù)病情的情況考慮。
手指掰粗了可以恢復(fù)嗎
1、如果患者有經(jīng)常扳手指的壞習(xí)慣，導(dǎo)致手指變粗，其原因應(yīng)該是由于經(jīng)常扳手指，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥，比如滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等。
2、在治療上，首先患者應(yīng)該避免做扳手指的動(dòng)作，避免手指關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生損傷，同時(shí)可以做空手抓握的動(dòng)作，來(lái)增強(qiáng)關(guān)節(jié)，及關(guān)節(jié)韌帶肌肉強(qiáng)度。
3、還需要注意少拎重物，減少負(fù)重，多注意手部保暖，同時(shí)配合適當(dāng)減肥，就會(huì)使手指慢慢細(xì)下來(lái)。
經(jīng)常掰手指有什么危害
1、經(jīng)常掰手指的情況會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊松弛、周?chē)g帶的松弛，韌帶一旦松弛，就是關(guān)節(jié)炎以及其他關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)的病理基礎(chǔ)。
2、經(jīng)常在掰關(guān)節(jié)囊會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊損傷，關(guān)節(jié)囊損傷之后，會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)一系列的疼痛、腫脹或關(guān)節(jié)囊的畸形愈合等表現(xiàn)。
3、在手指外形上有可能會(huì)有相應(yīng)的改變，比如手指的旋轉(zhuǎn)，內(nèi)旋和外旋或其它的問(wèn)題出現(xiàn)。
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男孩子普遍都喜歡偏力量型的活動(dòng)，掰手腕啊之類(lèi)的。有時(shí)他們也喜歡掰手指，隨著指頭被掰，關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出清脆的響聲。這還成為了相互之間攀比的一個(gè)小游戲。但，并不能把這看成是一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的娛樂(lè)方式。很多人年輕的時(shí)... 詳細(xì)»
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掰了五年手指，還是有可能恢復(fù)的，掰手指指的是通過(guò)對(duì)手指之間關(guān)節(jié)的擠壓，進(jìn)而造成手指指間關(guān)節(jié)內(nèi)部以及周?chē)囊恍┘‰?、韌帶的異常活動(dòng)，繼而造成手指指間關(guān)節(jié)的異響。如果患者持續(xù)的進(jìn)行這種活動(dòng)，有可能會(huì)造成手... 詳細(xì)»
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成人的大便應(yīng)該是條狀，類(lèi)似軟膏狀或香蕉型，手指狀的屬于正常范圍。除此之外，正常健康狀態(tài)的大便還應(yīng)該是軟硬適中，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)硬、過(guò)軟、過(guò)度黏壁的現(xiàn)象。由于個(gè)人的飲食習(xí)慣，每次進(jìn)食不同，也會(huì)出現(xiàn)不同的排便情... 詳細(xì)»
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