充足的睡眠有助于促進兒童的生長和發(fā)育，保持大腦和人體的機體得到足夠的休息時間。同時，良好的睡眠習慣，有利于促進寶寶生長激素的分泌，促進兒童內(nèi)分泌的穩(wěn)定。但是不同年齡的孩子，需要不同的睡眠時間。那么，關(guān)于十一個月的寶寶的睡眠時間需要多久呢？
十一個月寶寶的睡眠時間
1、十一個月的寶寶的睡眠時間至少要達到13個小時，白天睡覺次數(shù)為1~2次，每次3~4個小時，晚上睡9~10個小時。寶寶睡眠少會影響正常發(fā)育。寶寶睡覺前如果不吃飽是不容易入睡的，或者睡眠質(zhì)量會受影響。
2、寶寶睡眠時間和成熟度有關(guān)。十一個月寶寶通常每天需睡13~16小時不等。每個孩子的睡眠時間差異很大，有的寶寶睡眠時間長，有的寶寶則精力旺盛，不愿睡很久，這都是正常的狀況。只要寶寶精神狀態(tài)活潑，食欲好，身高和體重等生長發(fā)育正常，睡眠時間的長短問題不需要過度的擔心。
十一個月寶寶半夜醒來的原因
1、做噩夢。寶寶都會受到做噩夢后被嚇醒，詳細的原因目前尚不明確。
2、生理周期。每個寶寶都有不同的生理周期，從30分鐘到4小時不等。
3、飲食。雖然寶寶睡前需要吃飽，但不宜在睡前喂寶寶，容易給寶寶形成睡前飲食依賴的不良習慣，且不利于正常發(fā)育。
4、睡眠習慣。如果寶寶過度習慣睡在大人旁邊將適應單獨入睡。因此需要有計劃地訓練寶寶的睡眠。
5、溫度。因環(huán)境熱導致寶寶體溫太高而不舒服，需要把寶寶床邊各種娃娃拿走，只留下基本的保證入睡的枕頭床單被子即可。
-
-
十一個月寶寶貧血怎么補
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
6個月寶寶睡眠時間是多少
童鵬 副主任醫(yī)師
-
-
6個月寶寶睡眠時間是多少正...
歐陽學認 主治醫(yī)師
-
-
脊柱骨折一個月出現(xiàn)腰酸
張力 副主任醫(yī)師
-
-
懷孕一個月會有什么狀況
高羽 主任醫(yī)師
-
-
臺州市中心醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：小兒各種常見病的...
-
-
鹽城市婦幼保健院 小兒外科
擅長：小兒外科，普外科...
-
-
臺州市中心醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：新生兒黃疸，肺透...
-
-
莆田學院附屬醫(yī)院 小兒外科
擅長：各種小兒外科疾病...
-
-
長沙市第三醫(yī)院 腎病內(nèi)科
擅長：主攻急慢性腎臟病...
-
-
長沙市第三醫(yī)院 老年醫(yī)學科
擅長：擅長于冠心病、高...
-
-
六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學影像科
擅長：擅長于醫(yī)學影像學...
-
-
六安市人民醫(yī)院 功能檢查科
擅長：擅長復雜的心律失...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長：對綜合內(nèi)科常見疾...
-
-
蘇州大學附屬兒童醫(yī)院 泌尿外科
擅長：包莖，腹股溝斜疝...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
莆田學院附屬醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
擅長：擅長呼吸機、氣管...
-
-
十一個月寶寶不會爬正常嗎
十一個月寶寶不會爬不正常，在孩子7、8個月時就應該學會爬行，11個月時，應該是爬行速度比較快的階段，如果寶寶發(fā)育很慢，在這個月份也應該會爬了，只是速度會慢些。11個月寶寶不會爬行一般是大腦發(fā)育過慢、四... 詳細»
-
-
十一個月寶寶不會爬正常嗎
十一個月的寶寶不會爬是一種比較不正常的臨床表現(xiàn)。當孩子在七八個月左右的時候可以逐漸的學會爬行，在十一個月左右的時候爬行的速度應該是比較快速的階段。針對與發(fā)育比較慢的，可能爬行的速度比較慢，但是爬行的動... 詳細»
-
-
拉稀吃什么好十一個月寶寶
通常情況下，寶寶十一個月都需要添加輔食，單單靠母乳是滿足不了寶寶身體上的需要。相信有一部分寶媽媽們都嘗試過，在給寶寶添加輔食的時候?qū)殞殨欣亲拥那闆r出現(xiàn)。那么，11個月的寶寶拉肚子食用些什么樣的食物... 詳細»
-
-
寶寶十一個月的時候急性胃腸炎
急性胃腸炎是寶寶最常見的腸胃疾病之一，通常由病毒、細菌或寄生蟲感染引起。以下是治療方式：1.給予充足的水分補充：寶寶腹瀉嚴重時會導致脫水，因此要及時給予小量多次的水分補充，可以選擇口服補液鹽溶液等。2... 詳細»
-
-
十一個月寶寶可以喝純牛奶嗎
十一個月寶寶已經(jīng)開始添加輔食，但是不建議11個月大的孩子喝純牛奶。11個月的寶寶的消化功能還不很完善，而純牛奶的成分含大分子脂蛋白，脂類比較高，如果喝了純牛奶可能會造成腹脹、腹瀉、消化不良等情況。11... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號