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腸脹氣吃什么好

腸脹氣患者需要積極采取治療措施,在進(jìn)行治療的同時(shí),患者需要注意飲食的調(diào)理,如適當(dāng)吃酸奶、山楂、蓮藕、蘿卜等食物,避免食用難以消化或者是會(huì)產(chǎn)氣的食物,加重腸脹氣的癥狀。

1、酸奶。含有益生菌的酸奶可以幫食物更有效地進(jìn)入到腸道中,不但能加速胃腸蠕動(dòng),還有助于消化豆類等容易脹氣的食物。

2、山楂。山楂味酸有能夠助消化,通氣的效果,因此可以吃一些山楂來起到順氣止痛、健胃消食的效果。

3、蓮藕。蓮藕可以健脾胃、養(yǎng)心安神,也是一種很好的助排氣的食物,最好的效果是用開水或者是煮米飯。

4、蘿卜。有順氣的效果,尤其是青皮的白蘿卜,可以起到順氣消除腹脹的效果。如果是胃病的人可以做蘿卜湯,對(duì)于幫助排氣也是有非常好的效果。

除此以外,也可以遵醫(yī)囑服用一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物來改善,如健胃消食片、乳酸菌素片、鹽酸伊托必利片等。

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