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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
懷孕了腳后跟疼由懷孕導(dǎo)致，妊娠期間孕婦身體發(fā)生變化，關(guān)節(jié)韌帶松弛，對于腰部和下肢的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致容易出現(xiàn)腰酸背痛、水腫的癥狀。孕婦腳后跟疼可能與腳后跟病變有關(guān)聯(lián)，如跟腱周圍炎、跟骨骨刺、骨膜炎、脂肪墊損傷等，癥狀嚴(yán)重要及時就醫(yī)檢查。
一、懷孕了腳后跟疼有哪些治療方法：
1、一般治療：子宮壓迫腰椎下肢會導(dǎo)致腳后跟出現(xiàn)疼痛，孕婦平時要注意休息，避免久站。
2、定時產(chǎn)檢：腳后跟疼痛和水腫是孕婦常見癥狀，定期進行孕期檢查，不會對胎兒健康造成不利影響。
3、醫(yī)院檢查：腳后跟出現(xiàn)明顯的疼痛感，揉搓和溫水浸泡都不能改善，要及時就醫(yī)檢查，查看腳后跟是否出現(xiàn)病變，確診后接受治療。
二、懷孕了腳后跟疼要注意哪些事項：
1、孕婦在懷孕期間要注意休息，避免出現(xiàn)久站，以免加重對腰部和下肢的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致水腫和腳部疼痛癥狀的加重。
2、孕婦要調(diào)整好心態(tài)，出現(xiàn)腳后跟疼痛和水腫是正?，F(xiàn)象，不必過度憂思，保持愉悅心情，不會影響胎兒健康。
3、疼痛感明顯可以讓家人幫忙按摩腳部，用溫水泡腳，減少活動，睡覺注意墊高下肢，適當(dāng)緩解腳部不適。
4、疼痛得不到緩解到醫(yī)院進行檢查，出現(xiàn)腳部疾病及時接受治療，避免影響胎兒健康。
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