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: 齊殿君 副主任醫(yī)師副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院普通外科

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如果出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，首先可以使用物理降溫的方法，盡快降溫。將毛巾浸入冷水中，完全浸濕后，稍微擰干，然后將冷毛巾反復(fù)敷在額頭或頸部處，也可以使用退燒貼進(jìn)行退燒，如果有出汗的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)脫掉厚衣，用以散熱。如果體溫超過(guò)38度可以在醫(yī)師或說(shuō)明書(shū)指導(dǎo)下服用退燒藥物進(jìn)行治療，如果患者高燒不退或情況加劇應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行治療。

發(fā)燒的治療措施

1、采用物理降溫的方法，用濕毛巾擦拭持續(xù)反復(fù)額部或頸部，或使用退燒貼進(jìn)行降溫處理。

2、防止身體出汗，如果有出汗現(xiàn)象應(yīng)該及時(shí)脫掉厚衣用以散熱。

3、多喝溫開(kāi)水，有利于尿液排放，促進(jìn)體溫下降。

4、如果體溫超過(guò)38度應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用相關(guān)退燒藥物進(jìn)行治療。

5、如果病情持續(xù)甚至有加劇的情況應(yīng)該及時(shí)將患者送往醫(yī)院進(jìn)行治療。

發(fā)燒的預(yù)防措施

1、在春冬季時(shí)，要注意室內(nèi)通風(fēng)，避免細(xì)菌在室內(nèi)滋生，在病毒流感高發(fā)期時(shí)，應(yīng)盡量少往人流量大的地方活動(dòng)。

2、在天氣寒冷的時(shí)候要注意保暖，注意衣著合適。

3、注重三餐營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，飲食原則為高蛋白低脂肪，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，提高免疫力。

4、平常多進(jìn)行體育鍛煉，可以進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)。

5、注意家屬的流感病毒病癥情況，不要相互傳染。

6、平常生活中應(yīng)該多飲用溫開(kāi)水。

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