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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
低頭時后頸部的肌肉、筋膜、頸椎之間后側(cè)的韌帶都會受到牽拉，而后頸部與后背部有著一塊很大的肌肉連接，低頭時后背部會出現(xiàn)疼痛，就與這塊肌肉的病變或者損傷有關(guān)。若是筋膜炎、肌肉勞損或者落枕等其他原因出現(xiàn)癥狀，可以使用手法按摩治療，需避開疼痛的部位，將周圍的肌肉、筋膜放松，促進(jìn)循環(huán)，使損傷部位的血液循環(huán)增加，緩解疼痛。等病變部位的疼痛癥狀緩解之后，再物理治療，治療期間可以口服活絡(luò)消痛膠囊，外用活絡(luò)膏等。
低頭后背疼怎么辦
1、低頭后背疼可能是胸椎的小關(guān)節(jié)錯位，壓迫背部神經(jīng)而引起這種情況，可以去醫(yī)院找正規(guī)的推拿按摩師給予手法復(fù)位，緩解疼痛癥狀。
2、背部的肌筋膜炎也有可能導(dǎo)致患者低頭后背疼，屬于慢性的無菌性炎癥，可以口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理，也可以外敷消腫止痛、活血化瘀的藥膏。
3、有可能是頸椎病引起的低頭后背疼，頸椎的退行性改變?nèi)绻麎浩攘思绫巢康纳窠?jīng)根，也會出現(xiàn)背部的疼痛，治療以頸椎為主，一般必須要通過口服藥物、頸椎牽引或者物理治療，針灸、推拿療法等才能夠收到比較好的效果。
低頭后背疼的原因
1、低頭后背部疼痛不適，主要是由于頸型頸椎病及胸背部的肌筋膜炎引起來的，勞累、受涼及長時間低頭，甚至是感冒發(fā)燒等都可以導(dǎo)致這種情況。
2、姿勢不正確導(dǎo)致壓迫神經(jīng)的疼痛，如果出現(xiàn)低頭后背疼的情況，應(yīng)該立刻停止不正確的姿勢。
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