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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
腱鞘炎是保護(hù)肌腱的滑液鞘，是套在肌間外的雙層套管樣密封的滑膜管，具有固定、潤(rùn)滑和保護(hù)肌腱的效果，使得組織免受壓迫或摩擦的作用。由于肌腱的長(zhǎng)期過(guò)度摩擦，會(huì)在腱鞘和肌腱中發(fā)生損傷性炎癥，于是引起腫脹，如果不及時(shí)的治療，可能會(huì)發(fā)展成永久性的活動(dòng)不便，在癥狀較輕時(shí)，可采用局部封閉、理療或制動(dòng)等保守治療的方式，并采取局部的熱敷。常使用電腦者容易患有腱鞘炎，所以要注意工作時(shí)保持正確的姿勢(shì)，定時(shí)休息。
如何治療腱鞘炎
1、當(dāng)腱鞘炎的癥狀較重時(shí)且反復(fù)發(fā)作，需要采取手術(shù)治療，切除增厚的狹窄環(huán)，切除范圍主要在觀察屈肌腱在手指屈伸時(shí)增粗處不會(huì)受到鞘管的阻擋。
2、當(dāng)長(zhǎng)期的反復(fù)發(fā)作，且滑膜及腱周組織變厚，局部隆起則可考慮手術(shù)治療，切除增厚的筋膜和滑膜，并腕部制動(dòng)，局部進(jìn)行熱敷。
3、可采取穿刺治療，在局部麻醉之后用較粗的針頭穿刺，抽取出囊液后并注入，加壓包扎，并外用藥物涂抹。
腱鞘炎的日常護(hù)理
1、要養(yǎng)成在勞作后使用溫水洗手的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)手，并自行按摩，多做抬起手臂運(yùn)動(dòng)，能疏解壓力及張力。
2、多做握拳練習(xí)，將手指伸直，反復(fù)練習(xí)能緩解刺痛感，要盡量避免手臂的下垂，避免增加手部的壓力。
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