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宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 骨外科
關(guān)節(jié)怕風(fēng)怕冷是一種現(xiàn)實(shí)生活中比較常見的癥狀，并且中老年人也是最容易出現(xiàn)這類癥狀的群體，而關(guān)節(jié)怕風(fēng)怕冷也是關(guān)節(jié)炎發(fā)病后的癥狀之一，主要與關(guān)節(jié)內(nèi)有寒濕之氣郁結(jié)、血液循環(huán)不暢等因素有關(guān)系，在還沒有出現(xiàn)其他關(guān)節(jié)不適癥狀之前應(yīng)該盡快采取有效的方法進(jìn)行治療。
今天就為大家介紹一些緩解和治療關(guān)節(jié)怕風(fēng)怕冷的有效方法，供大家參考：
1、藥物治療：藥物治療是一種臨床中最常用的治療方法，大部分疾病都需要服用藥物治療，而關(guān)節(jié)怕風(fēng)怕冷的患者同樣也可以服用藥物治療。但對(duì)于有這些癥狀的患者來說服用中藥治療才是最佳選擇，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為關(guān)節(jié)怕風(fēng)怕冷平時(shí)感受風(fēng)寒濕邪之氣刺激、血液淤積局部等因素有關(guān)系，因此使用具有偏溫驅(qū)風(fēng)、活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)等作用的藥物調(diào)理治療，就能起到標(biāo)本兼治的效果，但患者也要注意在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)后堅(jiān)持治療，才能盡快取得滿意的效果。
2、針灸治療：關(guān)節(jié)出現(xiàn)怕風(fēng)怕冷癥狀時(shí)也可以采用中醫(yī)針灸方法進(jìn)行治療，其所起到的效果與服用中藥是大致相同的，但是在具體治療時(shí)也要注意根據(jù)自身的實(shí)際情況選取合適的穴位以及手法，千萬不能自己盲目的進(jìn)行針灸。在針灸的同時(shí)最好服用一些中藥調(diào)理，以加快康復(fù)的速度。
除此之外，食療也是一種關(guān)節(jié)怕風(fēng)怕冷的患者不可錯(cuò)過的治療方法，患者朋友們?cè)谄綍r(shí)首先應(yīng)該避免吃過多的冷飲以及性質(zhì)寒涼的食物，飲食盡量保持清淡并且富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以在指導(dǎo)下吃一些具有促進(jìn)血液循環(huán)、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、溫補(bǔ)的食物，以提高身體素質(zhì)，加快好轉(zhuǎn)的速度。
當(dāng)然，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)怕風(fēng)怕冷等癥狀時(shí)一定要做好防寒保暖措施，千萬不能再讓關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒濕邪之氣刺激。尤其女性朋友們?cè)诤涞亩緫?yīng)避免露膝蓋、露腰的衣服，否則就會(huì)加重關(guān)節(jié)怕風(fēng)怕冷的癥狀，還會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛等問題。最后要提醒大家的是，在平時(shí)生活中應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)該注意堅(jiān)持鍛煉身體，以提高身體素質(zhì)，才能更好的減少關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。
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