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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼皮重眼睛感覺睜不開在生活中是很常見的，由于睡眠不足、失眠等原因會導(dǎo)致眼睛疲勞，就會感覺眼睛睜不開。如果長期出現(xiàn)有眼皮重眼睛感覺睜不開的情況，考慮是疾病導(dǎo)致的，例如重癥肌無力、眼瞼痙攣、上瞼下垂，都是很常見的原因。
眼皮重眼睛感覺睜不開的原因
1、重癥肌無力，癥狀為骨骼肌無力、容易疲勞，局部和全身都可能有，如果眼皮沉重早上程度輕，夜晚加重，活動后癥狀加重，經(jīng)休息后癥狀減輕考慮為此病。
2、眼瞼痙攣，是一種不明原因的不自主面神經(jīng)支配肌肉的痙攣，此類眼瞼沉重與時間和休息沒有關(guān)系，眼睛常不自主使勁閉合，偶爾能夠睜開。
3、上瞼下垂，是上瞼提肌的肌肉無力，出現(xiàn)上瞼部分或全部松弛，遮擋瞳孔，為了視物，患者常有仰頭皺眉的動作。
眼皮重眼睛感覺睜不開怎么緩解
1、可以多進(jìn)行休息，避免過度勞累，中午可以進(jìn)行小休息，放松大腦以及全身肌肉的壓力。
2、如果睡眠的質(zhì)量不好、夢特別多，可以通過飲食、運(yùn)動以及用藥的方法調(diào)整，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多參加一些有氧的戶外運(yùn)動。
3、如果經(jīng)常感覺困乏，也有可能是和用眼過度或者腦乏氧等有關(guān)，需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，確定病因以后再選擇藥物治療。
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