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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
海鮮是現(xiàn)在很多人喜愛吃的一種產(chǎn)品，深受人們的喜愛。對于這么一種美味的食物，條件允許的話，當然會有很多人會選擇經(jīng)常享受一頓海鮮。但是對于一些人來說，在吃完海鮮之后，會出現(xiàn)不適，胃會難受惡心，吃完海鮮之后胃難受惡心是什么原因？應該怎么處理？
一、吃海鮮后胃難受惡心的原因有哪些？
吃海鮮時吃的太急或者吃得太撐會出現(xiàn)惡心想吐的情況，在這樣的原因下，要注意休息一下緩解難受惡心的癥狀，可以喝點有抑制惡心嘔吐的功效的生姜水。吃完海鮮難受惡心想吐，也有可能是由于海鮮的不新鮮，食用不新鮮的海鮮會導致人體攝入有害的物質(zhì)。
在這樣的情況下，機體會產(chǎn)生一系列的自然反應。由于對海鮮過敏的人食用海鮮之后產(chǎn)生的過敏反應初期癥狀就是胃難受惡心想吐，之后的癥狀可能會更加的嚴重，上吐下瀉、起疹、皮膚瘙癢等等都是有可能的。海鮮屬于高蛋白食物但是也是屬于一種涼性食物。一次性大量食用，腸胃容易受冷導致腸胃炎，就容易導致腸胃不適消化不了，身體機能出于自我保護的目的就會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象、
二、吃了海鮮胃難受惡心怎么辦？
如果只是機體的自然反應，休息以緩解不適就可以了，一般在嘔吐了之后癥狀會有所好轉(zhuǎn)。如果是由于過敏反應，就要及時就醫(yī)，避免加重病情，嚴重的情況下過敏休克會極其容易危及生命。吃了海鮮胃難受惡心要多喝溫水，之后的飲食要以清淡為主，少接觸辛辣刺激性食物，以免產(chǎn)生更大的不適感。如果難受惡心的感覺持續(xù)較久且難以緩解時，要及時就醫(yī)咨詢。
無論是出于什么原因?qū)е碌膼盒膰I吐，病情好轉(zhuǎn)后都應當仔細注意。如果是吃得太多太急的話以后就盡量放慢進食速度，給腸胃一個適當?shù)木彌_消化時間。如果是因為海鮮不新鮮，就要多加注意避免下次出現(xiàn)同樣狀況。如果是過敏的話，之后就要慎食用海鮮畢竟過敏反應可大可小，不能隨意對待。如果是因為本身本來就患有腸胃炎，要少吃海鮮，一次也不能吃得太多造成刺激，否則最終難受的就只有自己。
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