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大人不愛吃飯?jiān)趺崔k

大人不好好吃飯的原因一方面是無原則忙于事業(yè),經(jīng)常熬夜等造成不愛吃飯,另一方面是因?yàn)樾菹r(shí)間不夠,工作壓力過大,致使自己不愛吃飯,養(yǎng)成厭食的習(xí)慣。如果不吃飯持續(xù)時(shí)間較長,就會(huì)影響自身的成長,稱為厭食癥。大人不愛吃飯可能是脾胃功能虛及缺鋅引起,首先建議患者平時(shí)飲食多樣化些,盡量少吃零食。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下口服調(diào)節(jié)脾胃功能的藥物。

大人不愛吃飯?jiān)趺崔k

1、患者需要建立良好的飲食習(xí)慣,早上第一杯必須是溫開水,避免喝過冷的東西。注意盡量多飲水,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),也要合理處理好個(gè)人情緒。

2、建議患者在應(yīng)用藥物治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療,可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行?;颊哌€可以多食鱸魚、豬腎、豬腰、狗肉、羊骨等熱量高和溫補(bǔ)腎的食品。

3、建議不愛吃飯的患者通過食療和藥物互補(bǔ)來調(diào)養(yǎng)自己的脾胃,給予容易消化的粥或者容易吸收的食物等。吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

大人不愛吃飯的原因

1、不愛吃飯可能是胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成,精神壓力、消化不良、胃動(dòng)力不足等也有可能引起患者不愛吃飯。

2、由于患者平時(shí)不注意飲食衛(wèi)生,長期的吃辛辣刺激食物過多,飲食不規(guī)律,而出現(xiàn)了胃腸道消化功能紊亂,表現(xiàn)出不愛吃飯。

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