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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
夜尿的頻多是很多中老年人特別煩惱的一件事。少的時(shí)候晚上兩三次，多的時(shí)候晚上七八次，更有甚者到了晚上的尿量都超過(guò)了白天，導(dǎo)致睡眠受到嚴(yán)重影響，并且醒來(lái)后出現(xiàn)煩躁不安的狀態(tài)，還很容易出現(xiàn)著涼的情況或者誘發(fā)其他的疾病。造成夜尿頻多，醒后煩躁不安是有原因的，只有找準(zhǔn)病因，才能從根本上解決這個(gè)煩惱，以達(dá)到保持睡眠質(zhì)量的健康狀態(tài)。
白天尿少，晚上尿多到底是什么原因？
中醫(yī)認(rèn)為腎是主風(fēng)藏的，腎臟可以調(diào)節(jié)尿液的輸布，可以升清降濁，所以是我們?nèi)梭w的一個(gè)水閘，和膀胱共同的協(xié)調(diào)來(lái)管制尿液的排出。夜尿過(guò)多主要的原因，從中醫(yī)講就是腎陽(yáng)不足，而對(duì)于膀胱的制約能力達(dá)不到，所以尿液隨著膀胱的開(kāi)合而出來(lái)，這是夜尿頻多的一個(gè)主要的原因。
另外，夜尿過(guò)多也是人體趨向于衰老的標(biāo)志之一，即腎和膀胱的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)衰退，導(dǎo)致夜尿過(guò)多。
為什么夜尿后煩躁不安？
如果半夜醒來(lái)夜尿后，出現(xiàn)煩躁不安的情況，可能有幾種情況。
第一是氣血的不足，我們知道在半夜的2-3點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是我們的肺經(jīng)循行的時(shí)候。這時(shí)如果肺不舒補(bǔ)氣血，那么氣血的循環(huán)就會(huì)不足，無(wú)法達(dá)到正常的循環(huán)情況，那么就會(huì)出現(xiàn)煩躁不安。這時(shí)我們可以服用一些，比如紅棗、桂圓、枸杞來(lái)滋血養(yǎng)血。
第二是醒來(lái)的時(shí)間在后半夜1-3點(diǎn)左右，而這個(gè)時(shí)間是人體肝經(jīng)所循行的時(shí)候，如果肝火過(guò)旺這個(gè)時(shí)候就很容易醒來(lái)，可以通過(guò)食用一些敗火的食物來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
第三是精神壓力過(guò)大，當(dāng)人的精神壓力過(guò)大的時(shí)候，很容易造成半夜醒來(lái)，睡眠質(zhì)量很難提高，可以通過(guò)一些日常的鍛煉，或者日常的減壓來(lái)達(dá)到調(diào)整的效果。
出現(xiàn)夜尿增多也是身體衰老的標(biāo)志之一，睡前可以通過(guò)減少喝水來(lái)避免夜尿的出現(xiàn)，并且可以適當(dāng)吃一些養(yǎng)血的食物來(lái)緩解和消除夜尿后煩躁不安的癥狀。
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白天尿少晚上尿多是什么原因
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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半夜醒來(lái)突然煩躁不安的原因
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為什么白天尿少晚上尿多
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喝水少尿多是什么原因
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白天尿少晚上尿多是什么原因
白天尿少晚上尿多的癥狀，常見(jiàn)于患有感染、糖尿病、腎濃縮功能減退以及前列腺增生等疾病的患者。大多是由于心功能不全，站立位導(dǎo)致心臟后負(fù)荷大，因此造成白天體液在身體內(nèi)引起潴留，晚上睡覺(jué)后，由于平躺，又使心臟... 詳細(xì)»
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白天喝水不尿晚上尿多是什么原因
病理性的可能性比較大，首先我們要考慮腦血管病的病人，例如中風(fēng)后遺癥，生理的功能可能會(huì)完全和正常的相反。白天喝了很多水，到了晚上又來(lái)排尿。其次我們也考慮排水性的夜尿增多。體內(nèi)儲(chǔ)存著水，由于心功能不好，晚... 詳細(xì)»
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白天尿少晚上尿多是怎么回事
白天尿少晚上尿多，可能是由于膀胱過(guò)度活動(dòng)癥的原因?qū)е隆＿@是因?yàn)榘螂坠δ苓^(guò)于敏感，導(dǎo)致膀胱粘膜敏感、逼尿肌不穩(wěn)定等引起，因而出現(xiàn)白天尿少晚上尿多的現(xiàn)象。而且晚上排尿比較多，可能還與睡前喝了太多的水以及腎... 詳細(xì)»
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白天尿多是什么原因
白天尿多分為生理性原因和病理性原因這兩種，生理性原因的話，比較多見(jiàn)的是喝水太多或者是處于比較嚴(yán)寒的環(huán)境之中造成的。因?yàn)榇罅康娘嬘盟畷?huì)導(dǎo)致腎臟產(chǎn)生過(guò)多的尿液，而這些存留的尿液就可能導(dǎo)致上廁所頻繁，白天尿... 詳細(xì)»
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為什么白天尿少晚上尿多
白天尿少晚上尿多，主要見(jiàn)于腎功能異常的早期患者。由于正常腎臟于夜間新陳代謝緩慢，因此小便量要比白天少很多。而腎功能受損的人群，由于腎小球與腎小管的濾過(guò)率出現(xiàn)異常，導(dǎo)致夜間形成的小便量相應(yīng)增加。這時(shí)患者... 詳細(xì)»
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