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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
米粉對(duì)于寶寶屬于一種輔食，三個(gè)月的寶寶腸胃功能還不健全，不建議給小孩添加輔食。這個(gè)時(shí)候的寶寶還是以母乳喂養(yǎng)或者奶粉為主，雖然米粉這種事物也容易消化，但是嬰幼兒添加輔食的時(shí)間建議在六個(gè)月左右，過(guò)早添加有可能會(huì)引起小孩腹脹、腹瀉等消化不良表現(xiàn)。
一、給小孩吃米粉注意事項(xiàng)
1、給小孩沖米粉的時(shí)候，米粉和水比例沒(méi)有確切的比例，是需要根據(jù)小孩的適應(yīng)能力來(lái)決定。小孩剛開(kāi)始接觸的時(shí)候，可以沖的稀一點(diǎn)，到后期慢慢的調(diào)整比例。
2、沖米粉的水溫不能太高，米飯中的營(yíng)養(yǎng)容易流失，如果水溫太低容易導(dǎo)致米粉不溶解。
3、沖調(diào)米粉的溫度控制在七八十?dāng)z氏度，注意的是，媽媽沒(méi)必要把已經(jīng)沖調(diào)好的米粉再次燒煮，否則米粉里面水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。
二、給小孩吃輔食注意事項(xiàng)
1、做到讓小孩不挑食，一些小孩不喜歡吃蔬菜，這會(huì)造成小孩嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良。家長(zhǎng)可以變著花樣，把小孩不喜歡吃的東西換花樣、換口味給小孩吃。
2、小孩吃飯的時(shí)候不能讓小孩三心二意。特別是小孩吃飯的時(shí)候不能讓小孩亂跑，不能讓小孩邊跑邊吃。
3、家長(zhǎng)剛開(kāi)始給小孩吃輔食的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)。以免造成小孩的腸胃不適。
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